Умереть планирую старой и в объятиях 😅

:) да, хорошая штука
но не план, а больше похоже на абстрактный образ
План, я имею в виду такой, когда есть понимание куда делать следующий шаг, чтобы добраться до намеченной цели за измеримый промежуток времени

2-3 года, но в последнее время на 1-2 и очень верхнеуровнево, слишком много динамики стало в жизни

Для меня план не только в том, чтобы знать как достичь, а ещё и чтобы знать как не исключить вероятность. Те чтобы умереть в глубокой старости, нужно сейчас хорошо питаться и заниматься спортом,

3 месяца

🙏

Планирую на полгода, потому что слишком быстро всё меняется: и увлечения, и дела в стартапе, и отношение к жизни, и приоритеты. Но конечно есть какие-то цели/ мечты более долгосрочные, просто невозможно спланировать путь к ним, они скорее определяют вектор.

Планирую на 10 лет с промежуточными планами на год и 5 лет. Основные пункты по карьере, хобби, семье, здоровью, финансам и имуществу. Вещи обычные, выполнимые, типа покупки жилья, создания подушек безопасности, получения должности, время на хобби и примерные его виды. В планах по карьере, хобби и финансам в последние 5 лет мало что менялось, поэтому горизонт 10 лет кажется комфортным. По семье - общие ощущения типа спокойствия, радости, что все имеют возможности и адаптированы к своему возрасту и положению (кто в школу, кто на работу, кто и на пенсию чтобы выходил без лишних потрясений).

Имею склонность к гиперконтролю. Понятно, что здоровьем, мировой ситуацией и делами родных рулить невозможно, но очень хочется помогать и делать свой вклад. Поделитесь, кто как находит для себя этот баланс.

Медитация и психотерапия. И ещё мантра о том, что «всех не спасти»))

о целях - это история о своей глубине. Примерно хочется понимать. И точно не хочется себя обманывать. Поэтому изредка раскладываю или зарисовываю свои  'зачем' пару дней, неторопясь.

Сейчас как то так. Вопрос о целях иногда встаёт всвязи с новыми возможностями. И хорошо что не каждый месяц такое : осознавать всё своё дерево ценностей энергозатратно. И как то слишком отрезвляюще

Если есть желание ещё глубже копнуть, то можешь продолжить упражнение в таком виде.
Сначала представить свою жизнь со всеми этими целями / ценностями, а потом по одной убирать ценности, от которых ты готов отказаться. Будто бы кто-то приходит и говорит, что ты должен пожертвовать одной ценностью.

Соответственно так по итерациям убираешь одну бумажку за другой, в промежутках между итерациями давая себе время  прочувствовать и представить какова будет жизнь с оставшимся количеством ценностей.

В итоге остается одна основопологающая ценность, которая наиболее актуальна для тебя на данный момент (а может и в целом по жизни).

В завершении упражнения те ценности, которые "забрали" можно вернуть (также итерационно или сразу все) и  прочувствовать новое состояние.

Вопрос тем, кто читает авторские почтовые рассылки. По каким критериям их выбираете, пользуетесь ли платными рассылками и почему отписываетесь? Может есть примеры действительно клевой рассылки, которую вы готовы рекомендовать? Можно в личку.

подписана на платный гороскоп, всем его рекомендую))

мне тоже в личку или уж сюда

О а какой? Не это случайно?

https://instagram.com/good.aspects?igshid=197e1cq8vk1ui

он :)

кстати про рассылки. как все соцсети конвертить в один удобный фид?

Лучший!

абсолютно 💚