Думаю здесь нельзя)))

В канале Вилисов постдрамматический Вилисов советует курс в ЦИМ и обьясняет почему. Не занималась, но ему бы доверяла

Не доверяйте, там у Вилисова явная реклама, с промокодом. Курс "актёрского мастерства" на 8 занятий, это... ну больше для мотивации, чем по теме Мастерства.

Как относитесь к курсам актерского мастерства как к инструменту общего развития личности?
Не совсем про мотивацию все же

Развитие личности через актерское искусство, на мой взгляд, интересная и благодатная область. Есть много тренингов и актёрских "систем", развивающих личность, в первую очередь - органы восприятия. Но как правило, в таком развитии по линии актерства всегда возникает момент, когда хочется сыграть роль в спектакле. Так что курсы на 8 занятий - я бы не называл курсами Мастерства.

Я бы советовал поиск хорошей студии, а не курсов.

Ответ ценен) возможно ты можешь посоветовать хорошие студии в Москве?

И сюда же вопрос
Что в личности развивается в рамках студии, что потом в реальные навыки или новые паттерны поведения конвертируется?

Выносливость
Восприятие
Воля
Воображение

Ну все, я к вам записываюсь 😂

Если повезет оказаться в нужном месте с нужными людьми (московские студии не посоветую - живу в другом городе), то на вопрос "зачем?" мне нравится ответ Д. Быкова, когда его спросили, зачем читать книги: 1. Для удовольствия, 2. Для расширения своего опыта.

По большому счету актерство помогает лучше познать самого себя. Один из парадоксальных принципов актерской игры - "стать другим, оставаясь собой". Вот это вот "быть собой" - сложная и кропотливая работа. Не знаю, можно ли это называть паттерном поведения, но как-то так.

Всем привет!
Разбираемся как сейчас родители общаются между собой, как решают вопросы с детскими товарами и одеждой итд.

Всем у кого есть дети, мы будем признательны, если вы уделите пару минут и поучаствуйте в небольшом опросе. Напишите мне в лс.

Всегда рады фидбеку: с нас - любопытные выводы по итогам

а никто не встречал что-то вроде "чек-листа отдыха", т.е. в чем нуждается человек, чтобы почувствовать себя отдохнувшим? типа перечня категорий: "отдохнуть физиологически", "получить новые впечатления", "получить общение" и тд? думаю составить себе такой список, но может, он уже существует😀

Мне кажется, что это сугубо индивидуально у каждого. Причем очень зависит от того, какая твоя основная деятельность в жизни. Например, если ты живешь в быстром ритме, то отдыхом будет любая деятельность связанная с замедлением; а если ты много общаешься - то отдыхом будет одиночество.
Т.е. по сути отдых - это смена твоего привычного ритма жизни.
Я часто начинаю свой отдых с  восстанавления "физики" (сон, питание, вода, спорт).

Я тоже обычно на физическом концентрируюсь, но в посл время стала быстрее восстанавливаться физически и остаётся время и теперь есть время подумать, чем его занять, чтобы к утру пн чувствовать себя отдохнувшей) спасибо за отклик

А с чем связываешь более быстрое физическое восстановление в последнее время?

Это накопительный эффект, весь год начиная с января к этому шла, много чего сделала) раньше выходные это было восстановить физическое и затем либо закрывать давно висящие хвосты, которые жрали энергию, либо погружаться в зависимости (сериалы, соцсети), либо идти куда позовут. Сейчас больше контроля над жизнью - хвосты закрыла, зависимости держу более-менее под контролем, перестала бездумно ходить на все подряд мероприятия)

Для отдыха нужно менять контекст. Если напрягались мышцы - нужно дать им возможность какое-то время не напрягаться. Если долго напрягались извилины - нужно им тоже дать время расслабиться. Здесь только есть важный момент - просмотр сериальчиков или лент не позволяет голове расслабиться, по этому кажется целое воскресенье батонился - высмотрел пол нового сезона а в понедельник утром как пельмень, как будто марафон пробежал

Можно ещё сформировать список того, что наполняет и опустошает твою жизнь. Соответственно, потом стараться, чтобы наполняющих тебя событий было больше, а опустошающих - меньше.

Баня / сауна — кмк, одна из лучших штук для тела и ума

И нетворка ^_*