ЖС
О! А я отказался от идеи встречать новый год один и взял у друзей кошку 😂
С кошкой это ещё идеальнее было бы. Запланирую на следующий Новый год раздобыть кошку😀
Флоу и srpezzatura.
Есть такое слово в итальянском «Sprezzatura» (спретззатура). Оно означает примерно: «показывать беспечность и спокойствие, свойственные кому-то, кто действует как будто без усилий, хотя за этим стоят годы усердной работы».
Слово уходит корнями в итальянские средние века, и описывает определенный навык, которыми должны обладать приближенные ко двору аристократы, чтобы их воспринимали серьезно.
Sprezzatura может показывать как негативную коннотацию — когда кто-то выеживается и маскируется, так и позитивную — когда кто-то так крут, что ему все дается как будто само, без труда.
Узнал об этом слове у одного из любмых авторов, Дэрике Сиверсе, а потом увидел еще в нескольких статьях.
Приведу пару примеров негативной и позитивной Spezzatur'ы:
Горячо мной уважаемая Кэрол Дуэк, кторая написала книжку про Growth Mindset, рассказывая про перфекционизм, описывает символ Стенфорда, ее работодателя.
Уточки, плавающие по пруду стенфорда, олицетворяют те ожидания, в мир которых погружаются студенты элитного университета. С одной стороны, подобно уточке, беззаботно скользящей по воде, им нужно показывать чилловость и типичный калифорнийский вайб, что все расслабленно и ненапряжно. С другой стороны, подобно уточкам, им необходимо херачить лапками, чтобы все выучить, сдать, успеть и соревноваться с другими.
Такой подход проникает в умы не только учащихся и выпускников, но и сотрудников компаний в Кремниевой долине. Согласно исследованиям доктора Дуэк, такой подход может вести к синдрому самозванца, токсичному перфекционизму и выгоранию.
Другой, более позитивный пример sprezzatura: Майлз Дэвис, виртуозный трубач и композитор, который придумал несколько собственных жанров в джазе. Дэвис считается одним из главных людей в джазе за всю его историю.
По словам современников, Дэвис ежедневно практиковал, записывался по 18 часов за раз и создавал сотни композиций, чтобы выпустить всего десяток. При этом на сцене его выступления выглядели безусильными и импровизационными, как будто он родился с каким-то джазовым геном. Но за этим ощущением легкости были тысячи часов глубокой практики.
Я вспомнил слово sprezzatura из-за того, что уже не один коучинговый клиент приходил ко мне с запросом про легкость, флоу и т.п. Интересует чаще всего, как туда попасть.
Пока ответ к этому запросу у меня формируется такой. Либо вы случайно попадаете в это состояние, например, через условия среды (см. богиня с Бали), вещества (см. эмпатогены) или стечению обстоятельств. Либо вы неслучайно и довольно долго работаете в этом направлении, и в какой-то момент ваше ремесло становится вашим флоу-стейтом. И в ваших действиях другие видят sprezzatura.
А кто для вас пример человека с качеством sprezzatura?