я не имею ничего против убеждений сыроедения, сама идея - крутая
но чисто технически это как вставлять себе палки в колеса
понятное дело первый год может быть норм - мозг норадреналинчика подкинет в синаптические щели побольше, ибо будет думать что живешь в дефиците питания, другое дело когда чувствительность рецепторов упадет и останутся только побочки из-за как минимум пониженного уровня общего холестерина и как следствие низкого тестостерона, и тут речь вообще не о либидо а о метаболических нарушениях в целом
у меня есть знакомые как сыроеды так и веганы, всех их объединяет низкий уровень тестостерона подтвержденный лабораторно
в среднем 2-4 года проходит до момента отказа от такого образа жизни
Все правильно пишешь, с дуру и х.. сломать можно.
Почти все кто садится на диету, заставляют себя ей следовать. Это и есть основная причина всех неудачь, и проблемм.
Возращаясь к теме чата, мне гидропоника помогла понять не только пользу живых продуктов с научной точки зрения, а и глубину заблуждений идущую не только с телевизора, интернета, а и от родственников , друзей , знакомых.