Фитнес-инструктор - враг человека. Как правило, прогуливавший лекции в институте, если вообще был какой-нибудь институт. Ему пофиг как и чем вы живёте, он не знает, как устроена жизнь за пределами зала, потому что он вырос в зале и там же умрет. Вы ему непонятны, он вас классифицирует как слабовольное ЧМО по той простой причине, что вы не в состоянии 24/365 следовать его рекомендациям. Никто не в состоянии - это медицинский факт.
Предположим вы - чайник - вообще никогда ничего не делали. Ситуация грустная, но, потратив месяц на чтение, можно приблизительно составить собственное представление по темам еда-фитнес-здоровый образ жизни, что нравится, что нет, ваше не ваше, готовы не готовы. От самостоятельного бесплатного знакомства с темой толку будет гораздо больше, чем от занятий за деньги с инструктором. Его функцию лучше до предела упростить: пусть обьяснит вам технику упражнений, базовые принципы и скажет «пАка».
Тренер вам нужен также, как банковский клерк для оплаты мобильной связи. Также как инструктор по вождению, после окончания курсов. Никак. Если вы не спортсмен на экстремальных нагрузках.
Если вы совсем винтаж или читать не умеете скажем клерку - да, но если не совсем, лучше в 2017-м году наконец освоить несколько простых алгоритмов и кнопочек.
Быть ненужным инструктору не выгодно по понятным причинам. Он заинтересован немедленно продемонстрировать вам свою эффективность, чтобы без него результата не было. Он знает, что вы не будете в здравом уме над собой изголяться. А у него кнутик... Вы обливаетесь потом, но толком не понимаете, как, что и зачем делаете, как и зачем это жрать, как это работает и как так вообще можно жить. Потому что у вас свои пищевые предпочтения, понятное только вам состояние каждый день и только одна жизнь. Не давайте корыстному недоучке (copyright) навсегда отбить у вас охоту к занятиям чем бы то ни было.
Когда я вижу очередную группу енотов-добровольцев разной степени брюхатости, которых тренер - сертифицированный гений - истязает натурально по программе морских котиков, мне становится очень жалко енотов. Единственное, я надеюсь, что убиваются они по линии соц. защиты, а не за собственные деньги. Сдохнуть за собственные деньги немного обидно.
Теперь предположим, вы
@tikandelaki, то есть продвинутый пользователь, и деньги на тренера для вас вообще не деньги. Тогда ОК. Вам будут напоминать про занятие завтра, поддерживать светскую беседу, обмениваться мнениями, предлагать новую фишечку, ведь от старых вы за предыдущие пару месяцев немного устали. Фоткать для инстаграмма будут. Хозяин-барин, не хочет водить сам, ездит с шофёром. Все гуд, в этом случае все работает прекрасно, но только не будем называть это тренером-инструктором. Назовём это fitness-buddy или подстрахуем, по-русски.
Подстрахуй вам, конечно же, пригодится. Профессиональный или бывалый - это как повезёт - желательно за идею ну или не за аццкие тыщи. Можно удаленно. Главное, чтобы он понимал как и чем вы живёте, разделял ваши представления о прекрасном, а не навязывал свои.
Если вы дочитали до этого момента и вам все ещё упёрся тренер-тренер, то ок - выбирайте - как новую квартиру, машину или свадебное платье. Я не знаю, что вы обычно долго и тщательно выбираете, но тренера-тренера нужно выбирать ещё более тщательно. Во всех остальных случаях своим ходом год за годом гораздо надёжней. А деньги можно использовать в мирных целях.
Как найти правильного подстрахуя расскажу на днях. Вы пока план намечайте, воду пейте, что-нибудь полезное делайте. Как договаривались. Никуда не спешим. Мяу.
