всем здарова. как влияет задержка дыхания на артериальное давление?
я вот подумал о том, чтобы начать задерживать дыхание на время, чтобы увеличить длительность задержки дыхания. прочитал что есть разница, на вдохе и на выдохе, но по-моему это какой-то бред. там и там кислородное голодание.