EB
Size: a a a
2021 March 18
К🇵
Каким образом? Дрочка заменяет?
Не заменяет.
EB
Не заменяет.
Пиздец
AC
Подскажите если я неделю назад держал на спине гантель и отжимался, на след. день у меня болела спина, это продолжалось 2 дня, теперь спустя неделю у меня опять болит спина 2 дня, это можно быть связано?
AC
во время отжиманий гантель смещалась и одной булавой была на копчике, то есть вроде как на самом нижнем позвонке
AC
но побаливает вроде как не сам позвоночник, а ягодичная мышца сейчас
н
Подскажите если я неделю назад держал на спине гантель и отжимался, на след. день у меня болела спина, это продолжалось 2 дня, теперь спустя неделю у меня опять болит спина 2 дня, это можно быть связано?
стоп ты положил гантель на спину и отжимался?
AC
стоп ты положил гантель на спину и отжимался?
и ремнем закрепил ее, чтобы не свалилась
н
и ремнем закрепил ее, чтобы не свалилась
ты че садист
AC
просто для утежеления и усложнения упражнения
AC
так она неделю не болела, а теперь вот опять заболела, но может не из-за этого?
н
просто для утежеления и усложнения упражнения
Я нигде не видела такого упражнения, чтобы прям на спину класть. Слушай, это нездоровая хуйня, причем хуй пойми какие мышцы напрягаются, на каждую группу мышц есть свое упражнение, и на это упражнение можно регулировать нагрузку