SS
к 40+ еще начнутся всякие дисфункции плечевых суставов ))
Size: a a a
2020 September 01
DF
об этом вредно разговаривать кроме как со своим врачем
DF
всех только в уныние вгонять
DF
АД
к 40+ еще начнутся всякие дисфункции плечевых суставов ))
тьфу-тьфу - все ок пока
SS
у меня связки начали дергаться
SS
года два назат тащил малой шкаф, надорвал связку, год почти срасталась
SS
до сих пор на 100% не восстановился замах
SS
начал гири тягать по утрам 🙂
DF
SS
рановато )
SS
- “а потом меня расстреляли, конечно”
AA
начал гири тягать по утрам 🙂
Во во, прямой путь к дислокации
SS
Не, я после, и аккуратно, что б дать тонусную нагрузку на плечи
SS
По 600кг в рывке не делаю (;
DF
16 кг гири
DF
чисто размяться
SS
Типа того
DF
порвал связки с утра, весь день свободен
SS
В айти можно без связок