sergzbk
Заблуждение и развод. Вода нужна доя вывода отработки из организма. Много воды начнет вымывать и полезные вещества. Пить нужно в меру и только тогда когда испытываеш жажду.
Отработка это в двигателе. Сколько усвоится, столько усвоится, вымываться ничего не будет. Другой вопрос, что в ЖКТ изменится pH и процесс пищеварения и всасывания в ЖКТ нарушится