прастити, господин эксперт, но к чему тут кейгель? упражнения кейгеля направлены на проработку мышц тазового дна, а уж никак не на сжатие ануса, прости хоспаде. следовательно, кейгель может помочь при недержании мочи, но никак не при недержании кала
О, раз ты шаришь, чё тогда от недержания кала посоветуешь Зеве?