Вроде часов 5 в неделю - это действительно норма.
Дейли минут 15 в день, ретро около часа, планирование около часа.
Остальное на технические встречи - архитектура и все такое.
Если у разработчика больше - то что-то пошло не так.
У нас вот планирования занимали достаточно много времени - пару часов, но на них были только тимлиды.