S
И да - вместо чатиков лучше помогает оторвать свою пятую точку от стула и идти ко врачу
Size: a a a
2020 September 16
ES
Слушай, а расскажи где ты работал, что делал, что ТАК выгорел?
У многих это из детства идет, хочешь со всей силы быть хорошим мальчиком/девочкой, из-за этого развивается гиперответственность и уже кажется, что тебя просто так никто не будет любить, только если ты будешь самым лучшим
HH
ну нас в конторе 2 психолога и 2 психиатора, все неочем
f🤔
Психологом несложно себя назвать, достаточно пройти какие-нибудь курсы.
Рассчитывать на какую-то компетентность стоит уже у психотерапевта (обычно его достаточно, к психиатру уже с чем-то от шизы). Психотерапевты лечат комплексно, сначала тебе дают набор медикаментов, которые помогут начать действовать и параллельно будут заниматься с тобой психотерапией (обычно это не обсасывание какие-то ситуаций, а обучения тебя каким-то инструментам самопомощи, анализа и прочее)
Рассчитывать на какую-то компетентность стоит уже у психотерапевта (обычно его достаточно, к психиатру уже с чем-то от шизы). Психотерапевты лечат комплексно, сначала тебе дают набор медикаментов, которые помогут начать действовать и параллельно будут заниматься с тобой психотерапией (обычно это не обсасывание какие-то ситуаций, а обучения тебя каким-то инструментам самопомощи, анализа и прочее)
психотерапевты не работают с фармой, это делают психиатры. есть психотерапевты + психиатры, но их сильно меньше, чем по отдельности
S
Вы слишком глубоко копаете. У него просто дисбаланс может быть в организме. Таблетки и будет как новый
HH
решил что, наверно в пятницу поеду к своему последнему живому другу со времен криминала, он спился совсем, на на днях писал что попал под нож в своем районе, поеду побухаю пару дней с преключениями, правдо я не пил даже пиво года полтора
ES
Ты правда хочешь поучаствовать в соревновании "У кого жизнь хуже"? КМК это такое себе занятие - что победить что проиграть все равно в говне будешь
Все проблемы важны
HH
так если я не выгорел, как чуствует себя выгоревший?
ES
психотерапевты не работают с фармой, это делают психиатры. есть психотерапевты + психиатры, но их сильно меньше, чем по отдельности
Психотерапевты как раз фармой и занимаются, у них полное медицинское образоание со специализацией в этой теме
S
Все проблемы важны
Некоторые проблемы существуют только от того владелец проблемы не хочет с ней ничего делать а продолжает ныть в чатиках. Если у него это многолетнее затяжное - то почему он до сих пор тут а не на приеме?
ES
Hans Hans
решил что, наверно в пятницу поеду к своему последнему живому другу со времен криминала, он спился совсем, на на днях писал что попал под нож в своем районе, поеду побухаю пару дней с преключениями, правдо я не пил даже пиво года полтора
Алкоголь это депрессант, от них никогда не становится лучше
S
А ну вот же пример - вместо решения проблемы опять делать чтото не то. Я не вижу смысла обсасывать его "выгорание" в чатике
f🤔
Психотерапевты как раз фармой и занимаются, у них полное медицинское образоание со специализацией в этой теме
и правда, сорри. у меня почему-то сложилось впечатление выше из-за большого количества людей, называющих себя психотерапевтами, но не имеющими право выписывать рецепты
ES
Некоторые проблемы существуют только от того владелец проблемы не хочет с ней ничего делать а продолжает ныть в чатиках. Если у него это многолетнее затяжное - то почему он до сих пор тут а не на приеме?
Важно только то, как человек относится к своей проблеме, если для него это важно, то это важно в целом, у всех разные триггеры и разное моральное состояние. Если для человека важно, а ты это обесцениваешь, то легко сделать ему хуже. Почему не ходит на прием? Потому что на них стремно ходить, ты сразу считаешься поехавшим, классическая стигматизация, ну
ES
и правда, сорри. у меня почему-то сложилось впечатление выше из-за большого количества людей, называющих себя психотерапевтами, но не имеющими право выписывать рецепты
Это ты про психологов, у них нет возможности выписывать
RI
Некоторые проблемы существуют только от того владелец проблемы не хочет с ней ничего делать а продолжает ныть в чатиках. Если у него это многолетнее затяжное - то почему он до сих пор тут а не на приеме?
жирный плюс
f🤔
Это ты про психологов, у них нет возможности выписывать
йеп, и я наталкивался на "я _терапевт_, но не могу в фарму"
S
Важно только то, как человек относится к своей проблеме, если для него это важно, то это важно в целом, у всех разные триггеры и разное моральное состояние. Если для человека важно, а ты это обесцениваешь, то легко сделать ему хуже. Почему не ходит на прием? Потому что на них стремно ходить, ты сразу считаешься поехавшим, классическая стигматизация, ну
Это все современная чушь про важность личности, про "понять и принять таким как есть".
HH
Некоторые проблемы существуют только от того владелец проблемы не хочет с ней ничего делать а продолжает ныть в чатиках. Если у него это многолетнее затяжное - то почему он до сих пор тут а не на приеме?
хосподя, заеп уже бля, я просто спросил у людей что они делают при выгорании, тут полно людей которые через это проходили, я услушал немного ответов, мало но услышал, нехрена мне не нужны твои оценки моих действий
RI
а как ты отдыхаешь? ты не перерабатывпешь, работаешь в состоянии кринжа? ты вообще отдыхаешь? и правильнее спросить "умеешь ли ты отдыхать от работы"?)