Когда я работал в больнице, я в какой-то момент очень чётко понял:  психиатрическая детская больница существует в первую очередь для обслуживания самой себя. В ней интересы больницы ВСЕГДА были на первом месте. На втором месте были интересы родителей. И только на третьем - интересы ребёнка. Иногда эти интересы совпадали и выходило даже что-то полезное. Но чаще интересы были разными, и дети становились галочками в отчётах и названиями историй болезни. Про это я написал вот такую статью

https://www.miloserdie.ru/article/deti-v-bolnicah/

И в конце я тоже написал, что единственный, на мой взгляд, выход - политический. Есть группы людей, кого существующий порядок устраивает. И есть те, кого нет. Последним нужно политически победить первых, чтобы что-то получилось.

Сейчас готовлю, расскажу через пару дней как правозащитная организация в Латвии, используя европейские законы и суды, создаёт реальные изменения в системе латышских интернатов (которые очень нуждаются в изменениях).

💔

За время лечения две важные истории, в которых я видела себя жертвой, открылись с новой стороны.

Когда достаточно пропила лекарства и окрепла, чтобы взглянуть правде в глаза, как-то одномоментно осознала , что монстров извне не было. Мне просто было сильно и откуда-то больно и я рационализовала зло как что кто-то меня обижает. Или душит. Или сдерживает.

Причём я много крутила эти два сеттинга в голове и только укреплялась в мнении, что я защищалась из последних сил, а напротив были конченые негодяи хотели меня извести.

И я жестоко нападала, и мне сейчас стыдно за это. С кем то из этих людей стыдно встречаться (наверное поэтому я избегаю встречи одноклассников и вообще Казань), с кем-то общаюсь и они не держат зла (хотя я так и не смогла собрать силы извиниться)  
Наверное я отношусь к этому так, как мой насильник объяснил мне – я не извинился, потому что не понимаю, как ты можешь простить меня.

Помнить что ты был нападающим на  близких, которым ты многое должен, тяжело не меньше, чем быть жертвой.

Я написала этот текст где-то неделю назад и вот сейчас приехала по делам в Казань.

И о чудо - мне тут нормально. Не бесит и не давит. Отпустило.
Видимо это и есть чудо психотерапии - пусть даже и проведённое наедине

По пути обратно я осталась без нейролептиков (на сутки, не критично)

Утром встала и немного тоскливо – по привычке начала думать где в Москве хороший кофе и тут – спешелти? Зачем спешелти если у тебя челка торчит, а жизнь пуста и бессмысленна?

Ещё старая мысль, которую хотела сказать:
кажется логичным что к самым стремным депрессиям приводят события, которая нас ранят и ломают - и вот мы раненные и сломленные депрессуем.

Но к своей Самой Стремной Депрессии меня привело не что-то, что меня нестерпимо сломало, просто пришла – зато сама депрессия очень травмирующий опыт. Как вспомню как не могла ровно ходить и есть и думала, что это же за загадочная болезнь меня убивает, так вздрогну

Наверное это наблюдение помогло отделить себя от болезни и не корить себя.

Оно просто приходит, не связано с плохим настроением, может тебя прикончить.

Страдашки по мальчикам и девочкам, нехватка денег – все это из другого мира, не связанного с болезнью. Но есть смазанная зона - раздражение, импульсивные выходки, сил мало, долгий сон - вот это всегда надо проверять.

И кстати - я буду завтракать в breakfast cafe где то с 11 до 12, присоединяйтесь :)

@owlnagi

Короче я в депрессии. Пропустила 1 день приёма лекарств, плюс нагрянувшая осень и неопределённость с работой и пациент уже готов

Сначала была острая тоска, но она прошла и я думала что все - но заметила что бросаю читать и закрываю вкладки, потому что сложно воспринимать прочитанное

Недавно я тут возвращалась в депрессию, но уже с новым взглядом человека, который побыл нормальным. И я хотела снять видео на канал, но для здоровых людей:  о том, что такое депрессия, почему от неё нельзя "отвлечься" и почему в ней мысль о самоубийстве - действительно самое разумное, что приходит в голову больному человеку.

Но если у вас есть другие идеи, какое видео надо снять - напишите @owlnagi

Даже открывать не буду

Потрясающей драматургии жизнь ещё одной гениальной девушки с БАР

До встречи с психиатром я думала, что жизнь должна быть такой - или она пролетела зря.

https://artchive.ru/publications/2850~Zhizn_v_kartinkakh_kak_iskusstvo_pomoglo_Sharlotte

в таких деталях видно, как плохо образован касательно психического здоровья. Депрессии супер распространены и об этом ничего не знает даже казалось бы "образованный" класс - журналисты например.

Сразу вспоминаются взрослые женщины, которые считают что дети рождаются из анального отверстия (из последнего материала Медузы) и подростки, которые верят, что гормональные контрацептивы защищают от ЗПП

Двое пациентов могут быть клинически депрессивными и при этом имеют практически одни и те же вегетативные проявления: бессонницу, нарушение аппетита, слезливость, психомоторную заторможенность и так далее. Но они радикально различаются по своим субъективным переживаниям. Один ощущает себя плохим в смысле своего морального несовершенства. Он размышляет о самоубийстве, поскольку полагает, что его существование только обостряет проблемы мира и он лишь сделает планете одолжение, избавив ее от своего дурного влияния. Другой же ощущает себя не столько аморальным, сколько внутренне пустым, дефективным, безобразным. Он тоже думает о самоубийстве, но не для того, чтобы улучшить мир, – он не видит в этой жизни смысла. Первый испытывает жгучее чувство вины, второй – всеохватывающий стыд (Blatt, 1974). На языке теории объектных отношений первый переполнен интернализованными объектами, говорящими ему, что он плох; второй лишен интернализованных объектов, которые могли бы направить его.

Первый тип депрессивного клиента не будет отвечать «открыто симпатизирующему, подбадривающему тону интервьюера; он будет считать, что его приняли за человека более достойного, чем он есть на самом деле, и будет еще более угнетен. Второй тип депрессивного человека испытает чувство огромного облегчения в случае открытого выражения поддержки и понимания; его пустота будет временно заполнена и агония его стыда – смягчена.

Нэнси Мак-Вильямс. «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе.»

#F30_F39  #депрессия #психоанализ

Я болею простым бар

я у многих в рассказе о своей болезни замечала это начало "у меня было очень счастливое детство, но как только я стала подростком жизнь превратилась в ад"
у меня тоже было так, и я постоянно думала, что же пошло нет так, пыталась исправить. Так же писала и Кей Джеймисон, и вот оказывается Ромен Гари тоже

Письмо к моей соседке по столу.
Ромен Гари

Роме́н Гари́ (Рома́н Ле́йбович Ка́цев — 1914—1980) — французский писатель, литературный мистификатор, кинорежиссёр, военный, дипломат.
Дважды лауреат Гонкуровской премии (1956 под именем Ромена Гари и 1975 под именем Эмиля Ажара).
Ромен Гари застрелился, выстрелив себе в рот, 2 декабря 1980 года, написав в предсмертной записке: «Можно объяснить всё нервной депрессией. Но в таком случае следует иметь в виду, что она длится с тех пор, как я стал взрослым человеком, и что именно она помогла мне достойно заниматься литературным ремеслом».

Читать 6 минут
http://telegra.ph/Pismo-k-moej-sosedke-po-stolu-Romen-Gari-09-07

Вроде бы простые правила, а все равно актуально