AR
С лицом борца с мировым злом
Size: a a a
2019 January 10
Р
Ты это на бицепс поднимаешь???
КГ
Сколько здесь атлетов собралось... Каждый раз в тренажёрке думаю - для кого эти гантели 49 кг? Ну находится какой-нибудь ветеран фитнеса, который их тягает)))
почему обязательно ветеран? у нас молодых полно мощных в зале,тренируются к выступлениям, да и владелец выступающий спортсмен в тяжелом весе, там такие веса,что страшно становится
E
Роман Добровольский
Надувные )
😁😁😁
S
Это только план на след сезон
А
AR
почему обязательно ветеран? у нас молодых полно мощных в зале,тренируются к выступлениям, да и владелец выступающий спортсмен в тяжелом весе, там такие веса,что страшно становится
Я образно о тех, кто в зал с блокнотом ходит и записывает свои упражнения))) В основном - это люди 35+. А вот молодых ни разу не видела с супертяжелыми весами.
Р
Я образно о тех, кто в зал с блокнотом ходит и записывает свои упражнения))) В основном - это люди 35+. А вот молодых ни разу не видела с супертяжелыми весами.
А для чего вообще супертяжелые веса? Тяжёлая атлетика в основном?
S
Я образно о тех, кто в зал с блокнотом ходит и записывает свои упражнения))) В основном - это люди 35+. А вот молодых ни разу не видела с супертяжелыми весами.
35+ тоже молодые😂
КГ
Я образно о тех, кто в зал с блокнотом ходит и записывает свои упражнения))) В основном - это люди 35+. А вот молодых ни разу не видела с супертяжелыми весами.
ну вообще записывать свои тренировки вполне правильное явление, я правда перестала с блокнотами ходить-в телефон записываю, иначе очень трудно отслеживать прогресс и 35-это ветеран?😂спасибо😂😂😂 ну и во всех моих залах были тяжи🤷🏼♀️
AR
Рамалдан
А для чего вообще супертяжелые веса? Тяжёлая атлетика в основном?
Не знаю)) Меня тренер прогнал от 25 кг грифа - типа тяжело)))
Р
Не знаю)) Меня тренер прогнал от 25 кг грифа - типа тяжело)))
Жим лёжа?
AR
ну вообще записывать свои тренировки вполне правильное явление, я правда перестала с блокнотами ходить-в телефон записываю, иначе очень трудно отслеживать прогресс и 35-это ветеран?😂спасибо😂😂😂 ну и во всех моих залах были тяжи🤷🏼♀️
Надеюсь, не обидела. Я очень уважаю ✊ тех, кто с большими весами работает. ))
AR
Рамалдан
Жим лёжа?
Зачем? Просто приседания.
Р
Зачем? Просто приседания.
Оооо, когда я был в олимп. резерве по лёгкой атлетике. Может знаете. Спорт школа им. Братьев Знаменских. Я спринтер был. Нам запрещали приседания даже с минимальными весами.
AR
Рамалдан
Оооо, когда я был в олимп. резерве по лёгкой атлетике. Может знаете. Спорт школа им. Братьев Знаменских. Я спринтер был. Нам запрещали приседания даже с минимальными весами.
Ничего себе. Олимпийский резерв, лёгкая атлетика! Как интересно. И почему запрещали?
КГ
Зачем? Просто приседания.
значит просто подготовка не соответствует данному весу и возможно целям
Р
Ничего себе. Олимпийский резерв, лёгкая атлетика! Как интересно. И почему запрещали?
Гасит прилив крови к органам малого таза. Ну точнее... Сначала прилив ещё какой, а потом хреново может быть, со временем. Заменяли другими упражнениями.
AR
значит просто подготовка не соответствует данному весу и возможно целям
тогда это была большая половина моего веса.)))