ML
Пару раз в неделю
Size: a a a
2019 March 15
👾
Ща)
я все хочу сохранить себе) И не знаю куда его засунуть😄
IS
Вот очень крутое видео по растяжке
IS
ПМ
А какие темы? И что это даст?
K
Переслано от KapkyH 🦅
#Календарь Дней Рождений ЛБ
Используйте этот URL для доступа к календарю через веб-браузер.
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=69va7q5obm41vc7me9inmn88d8%40group.calendar.google.com&ctz=Europe%2FMoscow
Используйте этот адрес для доступа к календарю из других приложений.
https://calendar.google.com/calendar/ical/69va7q5obm41vc7me9inmn88d8%40group.calendar.google.com/public/basic.ics
Это еще один вариант )))
https://calendar.google.com/calendar?cid=Njl2YTdxNW9ibTQxdmM3bWU5aW5tbjg4ZDhAZ3JvdXAuY2FsZW5kYXIuZ29vZ2xlLmNvbQ
Попробуйте все у кого какой откроется.
З.Ы. Для добавления Вашего ДР, присылайте в ЛС в формате "Имя в чате; @Ник; Дата (желательно конечно с годом, всех кто присылает без года, делаю "родившимися в 2018 году 😉 )
Используйте этот URL для доступа к календарю через веб-браузер.
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=69va7q5obm41vc7me9inmn88d8%40group.calendar.google.com&ctz=Europe%2FMoscow
Используйте этот адрес для доступа к календарю из других приложений.
https://calendar.google.com/calendar/ical/69va7q5obm41vc7me9inmn88d8%40group.calendar.google.com/public/basic.ics
Это еще один вариант )))
https://calendar.google.com/calendar?cid=Njl2YTdxNW9ibTQxdmM3bWU5aW5tbjg4ZDhAZ3JvdXAuY2FsZW5kYXIuZ29vZ2xlLmNvbQ
Попробуйте все у кого какой откроется.
З.Ы. Для добавления Вашего ДР, присылайте в ЛС в формате "Имя в чате; @Ник; Дата (желательно конечно с годом, всех кто присылает без года, делаю "родившимися в 2018 году 😉 )
IS
Я хочу так же)
Л
Слушайте , а где вы занимаетесь
дома))
👾
2 месяца
я просто один раз сходила и сразу поняла, что эт не моё
👾
а ты делаешь растяжку после тренировки?
K
А какие темы? И что это даст?
Просто, Джаст фан🤷🏻♂ любые
👾
мне тренер сказал, что типа это не обязательно
ML
я просто один раз сходила и сразу поняла, что эт не моё
У меня тренировочный блок был куплен, пришлось весь выходить 😂
IS
а ты делаешь растяжку после тренировки?
Пытаюсь. пока без особого успеха))
ML
О👍
👾
У меня тренировочный блок был куплен, пришлось весь выходить 😂
ааа)) И много там мужчин было в группе?)))
IS
а ты делаешь растяжку после тренировки?
а ты тянешься? Ты как-то выкладывала видос, где делаешь приседания с гирей, тебе тож нужно порастягиваться)
ML
ааа)) И много там мужчин было в группе?)))
Тренировочный блок! Перс.тренировки
👾
Пытаюсь. пока без особого успеха))
я не делаю) Когда одна занималась думала, что без растяжки никак😄 а потом стала заниматься с тренером и делаю только разминку. В конце без растяжек и тд
👾
Тренировочный блок! Перс.тренировки
а. ну откуда я знаю. Может групповые