B
Относительно кальция есть такой синдром - переизбыток.
Слабость, аритмия, головные боли и т.д.
С остальными витаминами так же.
Смысл в том, что организм, в принципе, сам понимает что ему нужно и лишним его пичкать тоже нафиг не нужно.
До хорошего не доведет)