Как читать больше?

Увеличить скорость чтения на 10-20 % помогут ваши руки, точнее палец.

Скорее всего, указательный. Вытяните его над книгой. Затем ведите кончиком пальца вдоль каждой строки читаемого текста под линией слов. Быстро переместите его к следующей строке и начните процесс заново. Хотя вначале это может показаться несколько неудобным, вы быстро привыкнете. И почти сразу же, как только станете использовать такой незамысловатый способ, ваша скорость чтения начнет увеличиваться. Почему? Таким образом вы исключаете неосознанное возвращение.

Не произносите слова при чтении. Не шепчите их и не проговаривайте.

Возможно, вы делаете это неосознанно. Это несложно контролировать. Если у вас есть такая привычка, зажмите карандаш в зубах во время чтения, либо приучитесь издавать странные звуки типа свиста или шипения, которые помогут вам обратить внимание на вашу «замедляющую» привычку.

Нужно прийти к мысленному произнесению слов про себя, без сопутствующих физиологических проявлений.


Встраивайте чтение в рутину

Сегодня для поглощения книги необязательно садиться в мягкое кресло, укрываться пледом и заваривать себе чай – чтение можно совмещать со многими повседневными занятиями благодаря аудиокнигам – в пути, в автомобиле, во время уборки, бизнес-ланча или тренировки вы можете слушать любимые художественные произведения, узнавать актуальную информацию из подкастов, повышать уровень иностранного языка.

Читайте саммари

Для самых нетерпеливых и активных – существует формат «саммари» – тексты, в которых в сжатой форме рассказывается о ключевых идеях книги. Это не просто сокращенный текст, а результат анализа, где собрана вся «соль», которую автор старается донести до читателя.

Закрепляйте пройденное

Не так важно количество книг, как их качественное усвоение – помимо самих саммари, можно проверить насколько точно вы поняли прочтенное. Для этого нужно пройти тест – ответив на вопросы вы поймете правильно ли вы поняли ключевые идеи. По ссылке собраны наиболее интересные нон-фикшн книги (в том числе, которые еще не вышли на русском языке) – от книг по бизнесу, до книг по воспитанию детей:

https://www.smartreading.ru

7 правил бизнеса по-еврейски

– Задумывались ли вы о том, что будет сказано о вас в вашем некрологе? Если вам не понравился результат — попытайтесь его изменить, пока вы еще можете сделать это.

– Каждый вечер вспоминайте прожитый день и спрашивайте себя: «Что можно было бы сделать лучше?» Не ругайте себя, но продумайте, как можно было бы достигнуть лучшего результата.

– Все сферы жизни — здоровье, семья, работа, друзья, деньги, досуг — должны быть сбалансированы. Вы сильны ровно настолько, насколько сильна у ваша самая слабая сфера.

– Время — один из самых важных ресурсов, не надо расходовать его понапрасну. Даже пять минут — это несколько прочтенных страниц хорошей книги или несколько подуманных мыслей. Время нельзя накапливать, но можно не терять, а наоборот, с пользой инвестировать.


– Опоздание на встречу — это кража времени у других людей. В отличие от кражи денег, время даже нельзя вернуть.

– Если вы не планируете свою жизнь, не удивляйтесь, что она пойдет по плану других людей — и этот план вам может не понравиться.

– Пока мы живы — до последнего часа, — мы можем что-то исправить: в самих себе, в своих отношениях с другими людьми, в мире.

→ Это лишь часть удивительной книги "Бизнес по-еврейски. 67
золотых правил". Еще 420 саммари ждут вас в библиотеке Smart Reading:

— iOS — https://apple.co/2VT5RIn
— Android — http://bit.ly/2QrGLiJ

Как наладить работу лаборатории счастья в мозге – читайте в книге «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин».
⠀
https://www.smartreading.ru/biblioteka/knigi_po_lichnoy_effektivnosti/habits_of_a_happy_brain/?utm_source=telegram&utm_medium=social

Цель книги Сьюзен Джефферс «Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» — не поиск источников страха, а понимание того, что делать со страхом, чтобы он перестал отравлять вам жизнь. В книге содержится лишь необходимый минимум теории, касающийся психологических причин страха. Главная ее задача — даже не помочь вам побороть страх, а научиться сотрудничать с ним, идти вперед и не поддаваться панике.
⠀
https://www.smartreading.ru/biblioteka/knigi_po_lichnoy_effektivnosti/feel_the_fear/?utm_source=telegram&utm_medium=social

Как начать день удачно и зарядиться энергией для реализации всех планов?
⠀
Для начала поприветствуйте неудачу, обнимите ее и положите в карман 😉
⠀
Подробнее о том, как создать больше удачных моментов – читайте в книге «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»:
https://www.smartreading.ru/biblioteka/knigi_po_lichnoy_effektivnosti/how_to_fail_at_almost_everything_and_still_win_big/

3  причины появления плохих стратегий:

1) Нежелание или неспособность сделать правильный выбор между конкурирующими ценностями.

2) Шаблонное мышление — руководитель формулирует стратегические цели, видение, миссию и ценности по образцу, предложенному в книгах по менеджменту. Однако он не учитывает особенностей компании, не занимается анализом и координацией действий.

3) Уверенность в том, что для достижения успеха достаточно позитивного настроя сотрудников и руководства.

Хорошая стратегия бывает, как правило, незамысловатой и очевидной. Ее можно объяснить «на пальцах», без долгих презентаций. Для ее создания не нужны сложные схемы, матрицы и диаграммы.

Плохая стратегия — следствие заблуждений и ошибок лидера. Плохих стратегий значительно больше, чем хороших. Ни фундаментальное образование, ни обучение на тренингах не гарантируют, что вы не будете разрабатывать и воплощать в жизнь плохие стратегии.

Как освоить искусство стратегии – читайте в книге Ричарда Румельта
«Хорошая стратегия, плохая стратегия. В чем отличие и почему это важно»:


https://www.smartreading.ru/biblioteka/knigi_po_menedzhmentu/good_strategy_bad-strategy/

Если эмоции заставляют вас молчать или проявлять агрессию, оцените свое поведение, задавая себе вопросы:
⠀
🔹Не прибегаю ли я к молчанию или насилию?
⠀
🔹Какие эмоции заставляют меня поступать подобным образом? Вспомните свои трудные разговоры. Поставьте под сомнение свои умозаключения.
⠀
🔹Что вызвало эти эмоции?
⠀
🔹Не игнорирую ли я свою роль в возникновении проблемы?
⠀
🔹Чего я хочу на самом деле?
⠀
🔹Что мне сделать прямо сейчас, чтобы получить то, чего я хочу на самом деле?
⠀
О том, как выстроить продуктивный диалог – читайте в книге «Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки»:

https://www.smartreading.ru/biblioteka/knigi_po_lichnoy_effektivnosti/crucial_conversations_text/

В развитых странах от 50% до 80% населения считают, что жизнь становится хуже (Россия, кстати, в этом рейтинге — одна из самых оптимистичных стран).

Однако в реальности:

• в последние 20 лет число людей за чертой бедности сократилось почти вдвое (в 2017 г. — 9% населения имело менее чем 2 долл. в день; в 1966 г. таких было 50% населения земли)

Понятие бедности, с которым мы сталкиваемся в СМИ, может вводить в заблуждение:

- за чертой бедности / абсолютная бедность — это когда человек живет менее чем на 2 долл. США в день;

- «бедными» же, описывая ситуацию в США и др. странах, называют тех, кто получает менее 50% медианного дохода по стране;

- в РФ в период кризисных 90-х годов было введено понятие «прожиточного минимума» (в его основе лежит стоимость определенных продуктов), которое по факту ниже подхода ОЭСР по определению бедности (для Москвы на начало 2018 г. «прожиточный минимум» составлял 16,2 тыс. руб.); в кризисный период такой подход был лучше для анализа ситуации, сегодня же некоторые эксперты высказываются за отказ от него.

• ожидаемая продолжительность жизни составляет 70 лет (накануне Второй мировой войны — около 40 лет).

О других удивительных фактах и наших заблуждениях – читайте в книге «Фактологичность: десять причин, почему наши суждения о мире ошибочны и почему дела лучше, чем мы думаем»:
https://www.smartreading.ru/biblioteka/obyazatelnoe_chtenie/factfullness_text/