ну это что-то как жесткач выглядит, а мне бы в связке с внутренним
ну если запрос не в том, чтоб мутузить или обороняться (почему тогда началось с бокса? :), а про пластику и вот это всё, то скорее АйКиДо или Тайцзицюань, обе истории годятся для чего-то прикладного только после n лет (хотя как-то раз, когда меня пытались грабить, умение делать страховку сильно пригодилось)