Ип
Исключение углеводов и сахара - триггер для последующего переедания.
Вот это. Спасибо.
Size: a a a
2021 February 19
l
от физнагрузок никому хуже не становилось
LP
от физнагрузок никому хуже не становилось
Мне. Что за бред
КС
от физнагрузок никому хуже не становилось
Если есть силы
l
Liliya Phil
Мне. Что за бред
значит дело в лени
l
я когда сдохнуть хотела и то себя гоняла
КС
значит дело в лени
Вы чë? В какой лени? Не дай вам боже быть без сил.
Ип
Я уже вообще исключила углеводы, выкинула сахар, ем только ПП, и делаю тренировки. А штаны не налазят ещё больше.
ЧТО ДЕЛАТЬ?????????????????????
ЧТО ДЕЛАТЬ?????????????????????
Черно-белое мышление, это вот "это конец" и тд
Наберете вес, потом потеряете. У вас вполне возможно еще лет 40 жизни, все эти годы вы будете меняться. Сейчас лучше всего попросить настойчиво у врача изменить препарат на не дающий такую побочку. Если врач будет неадекватно реагировать, можно найти другого.
Наберете вес, потом потеряете. У вас вполне возможно еще лет 40 жизни, все эти годы вы будете меняться. Сейчас лучше всего попросить настойчиво у врача изменить препарат на не дающий такую побочку. Если врач будет неадекватно реагировать, можно найти другого.
TB
я когда сдохнуть хотела и то себя гоняла
за вас можно порадоваться, но здесь у всех разная тяжесть состояния, и не вам судить
l
у меня биполярное 2 годп
Ип
значит дело в лени
Лень это не совсем подходящее слово. Если у льва в саванне сломаются рецепторы дофамина, он перестанет охотиться несмотря на голод и умрет.
Ип
у меня биполярное 2 годп
Ваши депрессивные эпизоды сопровождались сильнейшей апатией?
М
.
Ип
Есть случай, когда возможно заставить себя. Есть другой случай, когда это не возможно
TB
Я уже вообще исключила углеводы, выкинула сахар, ем только ПП, и делаю тренировки. А штаны не налазят ещё больше.
ЧТО ДЕЛАТЬ?????????????????????
ЧТО ДЕЛАТЬ?????????????????????
может, это не жир пошел, а мышцы начали расти? мы ж не знаем, как и какая у тебя нагрузка
КС
Есть случай когда нет сил встать и налить воды попить (
Ип
Я обратился к врачу потому что не хотел убивать себя, например, но пытался.
Ип
Есть случай когда нет сил встать и налить воды попить (
Есть, и есть еще когда не идут в туалет помочиться, и моча поднимается обратно в почки и происходит воспаление-заражение. Это тоже апатия при депрессии, один из крайних случаев.
Ип
Нужно лечиться и не сдаваться. Признать что сегодня очередной день без зарядки, но можно найти другие возможности, другие активности
Ип
Или позволить себе отдыхать тот месяц, пока лекарство раскрывается.