Бля, простите, я сегодня даже на беременность сделала тест, у меня так живот стал выпирать, мне носить нечего!!!!!! Ни одни штаны не налазят. И что ещё хуже, болеть стала поясница!!!!!! Потому что все силы позвоночника будто уходят чтобы поддерживать живот. Ребят, проще сдохнуть честно
Спортом замись. Аэробные от часа.