да, но в спортмагазинах он стоит дешевле в пересчете на количество вещества. Принимать перед тем, как вы собрались спать, ну или за час до предполагаемого сна.

Вне всяких договоренностей и разговоров: найдите способ сами (или с помощью мужа, или с помощью психотерапевта) как вам...
Всегда помнить о том, что __вы важны в первую очередь __сами себе.

Это полезная позиция в жизни -- не опукать руки и двигаться дальше.

Да, наш мозг устроен так, что при нарушении передачи нейромедиатаров, гормональных проблемах, вы можете резко лишиться силы/активности/радости и тд.

Для этого придумали таблетки.

А вот все остальное -- это вы. И сколько бы психфармы вы не съели, пока не начнете верить и бороться за свое лучшее состояние/положение/активность -- они не случаться.

Мы с женой это 2 года прорабатывали. Было непросто, но стало лучше.

Вплоть до того, что если вы не можете продуктивно работать в день более 20 минут... Работайте 20 минут! А остальное время, пока не можете работать -- ищите то, что можете делать. И не забывайте отдыхать, релаксировать. Найдите то, что успокаивает вас. Даже если на полпроцента. Полпроцента -- уже лучше, чем ничего.

Вы точно не психолог? 🤗.
Спасибо большое, что откликнулись.
Слова поддержки от бывалых невероятно важны.

Вы угадали - сама себе я совсем не важна. Видимо, в этом вся суть. Руки да, опустила.

У нее галлюцинации?

Да. Изначально казалось, что эпилепсия + коморбидные. Тщательный подбор эпи-фармы дал понять, что эпилепсия преобладает (в тч в вопросах галюнов), но какое-то их количество сохраняется вне приступов.

Я боялась монстров, которые меня могут съесть долго, но это не были глюки, просто мега тревожность нелеченная,ужасное состояние

Ух... Жестко. Желаю добиться с ойкой ремиссии!

В связи с этим есть немного психфармы, вроде триттико "для сна" или квета в качестве экстренной терапии при сверхсильных галюнах (такое бывает раз в месяц, примерно). Остальное время, по сути, только триттико в качестве поддержки + эпи-фарма.

Не, тут именно буквально человек видит силуэты животных, которые мерцают и как будто могут съесть (то есть представляют опасность).

Когда фармы еще не было и она только подбиралась, были темные силуэты людей под окнами, которые наблюдали и шептали всякое. А еще человек мог просыпаться ночью, подскакивать с кровати, дрожжать и не говорить ничего на протяжении 2-3-4 часов.

Если смотреть было --> стало, то сейчас все очень хорошо. Но далеко от идеала. Есть, к чему стремиться.

У меня тоже тени тусили

Правда во время депры

Мне первое время требовался психолог))

У меня у самой есть пачка "интересных" диагнозов, я до сих пор не знаю, что из них является верным, хотя терапии опробовано всякой.

Плюс есть неприятное сочетание факторов: у меня была отвратительная "школа жизни", психушка, огромные проблемы с деньгами, лишение поддержки близких и родственников еще в юном возрасте... И мне удалось поправить какую-то часть, хотя каждый день приходится превозмогать себя (я не могу концентрированно работать практически, это сверхсложно для меня). Плюс много физических болячек, накопить на лечение которых стоило огромных усилий и еще столько же предстоит накопить...

Раньше я плакала и боролась. Сейчас я уже не могу однозначо сказать, какие эмоции испытываю. Недавно сказали, что я останусь без коленей.

"Интересно" подумала я. Они будут разрушаться героически!

А тут возникает моя жена и ее проблемы.

Она человек слабый. У нее тоже отвратительный жизненный опыт. Но она от него заебалась. Она просто совсем устала. А тут ее обрадовала эпилепсия и психрасстройства на фоне. Все было очень плохо. Она совершенно ушла в себя и просто рыдала каждый день.

Мне было тяжело на это смотреть. Внутренне я даже испытывыала какую-то агрессию. ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ, хотелось ей сказать... Но я понимала, что она в таком состоянии и кружку не возьмет, не то что себя.

Я заработала денег, мы начали с невролога.

Потом несколько попыток сэкономить через пол-ку (впрочем, анализы мы и правда сдавали почти всегда бесплатно)

Потом другой, третий, четвертый врач. 8 психиатров, 4 невролога, сомнолог, психотерапевт, 2 психолога и наконец, эпилептолог.