Большая горилла
Вторую неделю я ежедневно выполняю упражнение „большая горилла“, описанное в книге The Charisma Myth. Мне нужно пройти через толпу так, чтобы передо мной расступались. Зачем? Мы производим впечатление на людей с первых секунд. Наши тела сообщают друг другу информацию постоянно помимо нашей воли: кто мы, чего хотим, на что способны. В первобытные времена жизнь наших предков зависела от молниеносной способности различать опасность. Поэтому мы чертовски хорошо фиксируем боковым зрением тех, кто может быть сильнее нас.
Походка, осанка, взгляд являются частью харизмы, которую можно и нужно тренировать. Пусть моя жизнь не в опасности, и мне не нужно драться за место под солнцем, но от того, как я зайду в кабинет на важную встречу могут зависеть моя карьера и доход. Поэтому максимально важно дать понять собеседнику с первых секунд, что я уверена в себе, знаю, чего хочу, и на меня можно положиться, но манипулировать мной не выйдет.
Как выглядит моя персонификация большой гориллы в каменных джунглях Цюриха? Прежде чем выйти из электрички на платформу, я делаю несколько глубоких вдохов и представляю себя осанистым огромным зверем. Представляю, что это моя территория, я тут главная. Все разбегаются от одного моего взгляда. И с победоносным видом шагаю в поток людей. Я смотрю прямо перед собой, иду твердым шагом и ни на миллиметр не отклоняюсь от курса.
В первый день я с треском провалилась. Я чувствовала, что постоянно кому-то мешаю или что меня вот-вот собьют с ног опаздывающие на поезд. На второй день было лучше, но я ловила себя на мысли, что прижимаю к телу локти, чтобы никого не ударить. На третий день я совсем освоилась и всего пару раз задела плечом прохожих. Две недели спустя я иду так, словно весь город принадлежит только мне.
Женщины всегда заранее корректируют курс, задолго до приближения ко мне. Подростки неуверенно качаются из стороны в сторону и плохо контролируют руки в движении. Единственное исключение я делаю для пожилых людей и слепых, но их не так много утром в час пик.
Сложнее всего с мужчинами в костюмах. Они никого в упор не видят! Идут напролом, словно тоже тренируются быть гориллами. Это безумно раздражает, поэтому банкиры - мои личные враги по утрам. Я ловлю на себе их удивленные взгляды, когда мы вот-вот должны столкнуться, но я не уступаю. Каждый раз, когда очередной повязанный галстуком сноб вынужден сделать шаг в сторону и дать мне дорогу, моя уверенность в себе увеличивается на пару процентов.
Теперь каждое утро начинается с небольшой победы, и это удивительным образом преображает мой день.
Полезно будем всем, кто, как и я, борется с синдром самозванки. Попробуйте, это того стоит.
#swissowl_personal
