ME
отличный кейс)
Size: a a a
2017 June 24
M
Короче найти замену тогда бросишь
ME
про давление — у меня после полугода пробежек пульс стал 60 в минуту в спокойном состоянии) это прям офигенный результат)
СП
Жаль я тут видимо один пьющий.... (но тот кто очень хочет бросить)... Думал если людей будет побольше то можно было бы доску позора организовать и тему в групе (ВК)... какой то стимул...
ИС
Что ты имеешь в виду?) Про мышление
ну в том плане, что у человека нет пониания того, что он осознанно гробит свое здоровье. Мыслит на самом низком уровне - уровне дешевых "удовольствий".
СП
очень хочу бросить пиво, но проходит 1-2 дня и я опять ща своей баклашкой разливного иду...
ИС
ну так неделю не походи, отпустит
ME
ну в том плане, что у человека нет пониания того, что он осознанно гробит свое здоровье. Мыслит на самом низком уровне - уровне дешевых "удовольствий".
понял. да, полностью согласен. вообще заметил, что богатые (у кого от миллиона в месяц) очень заморачиваются на тему здоровья. так что мышление действительно роляет)
ИС
силу воли тебе нужно прокачивать
СП
ну так неделю не походи, отпустит
Как ты выше писал, это самый банальный вариант.. зависимые люди (себя к таким отношу) такое не прокатывает...
СП
ну так неделю не походи, отпустит
это зависимость...
M
после 20 лет курения и алкоголя, скажу так: курево - вонь, курящие просто не представляют как воняют это капец, запах не перебивается ничем
ИС
это отсутствие силы воли
ИС
тебе бы на самомотивацию к Богачеву :)
ИС
он бы из тебя за 3 месяца человека сделал
ИС
прокачивай силу воли, есть ряд упражнений, планка, орел, стойка у стенки и т.д.
СП
он бы из тебя за 3 месяца человека сделал
это всё понятно, и все мы деловые такие и ставим самоцели до того момента пока не хапаем зависимость. Я зависимый от пива. и Это признаю.. Не всё так просто как ты думаеш. Но за попытку поддержать спасибо )
ИС
главное, чтобы каждый день на протяжении 1-2х месяцев и на увеличение
ME
можно даже какой-нибудь тренинг найти, их сейчас много) на тему постановки целей. там прям инструкцию дадут и до результата доведут.
M
это всё понятно, и все мы деловые такие и ставим самоцели до того момента пока не хапаем зависимость. Я зависимый от пива. и Это признаю.. Не всё так просто как ты думаеш. Но за попытку поддержать спасибо )
еще раз сильн опомгает замена одной заивисмости на другую, иди в спортзал