я вообще ничего не принимаю кроме иногда витаминов и еще лактазар, для переваривания лактозы
ИМХО многие принимают лишние препараты и добавки
при этом врачи пропагандируют (многие) что якобы алкоголь в любых дозах - яд. а я начал пить крепкий алкоголь и у меня прошли аритмии, не знаю какая тут связь, но раньше пульс иногда выстреливал, аж плохо становилось. вот уже лет 10 не было