Здравствуйте
Проблема такова....у меня появилась привычка часто глотать слюну, потому что , мне кажется что рот полон слюней и от них надо избавиться ,плюнуть , а если не подходящее место для этого проглатить , когда я об этом не думаю ,все нормально ,но как только начинаю думать о том,что рот щас наполнится слюнями ,атк и происходит .пытаюсь отвлечся подумать о другом не получается ,а если и получается то на небольшое время .
Раньше у меня была тоже "привычка" , с дыханием , как только я думал о том как я дышу ,дыхание сбивалось и начинал дышать сам ,но потом эта привычка исчезла спустя пол года примерно , я думал эта с выделением слюны тоже пройдет , но уже год нет изменений
МОжет есть способы с этим бороться ?....