Телеграмм чат группы twochannel страница 94641

Size: a a a

Двач

6924 membersпожаловаться на группу

2020 July 08

ХТ

Хранитель Тестостеро... in Двач

Кто-то запизделся

источник

16:01пожаловаться #1

галопердиол... in Двач

Хранитель Тестостерона

так он сам сказал, что фуллбади 3 раза внеделю ебашит, потом говорит, что это тренировка для новичков. Чет я не видел новичков жмущих 135

Он имел ввиду, шо фулбади подходит новичкам

То есть это, для тебя сложно за одну тренировку?

веса нет

ты ебанутый чтоле

Solve in Двач

веса нет

Подбирается индивидуально всегда

Подбирается индивидуально всегда

ну так сложно это понятие которое от веса будет зависеть

Присид качайте

Вся база

ID:1034722670 in Двач

вообще так смешно что чел на полном серьёзе поставил себе ник про тестостерон и хуесосит другого челика который тренируется

источник

16:02пожаловаться #9

ХТ

Хранитель Тестостеро... in Двач

Solve

То есть это, для тебя сложно за одну тренировку?

С отдыхом в в 1 день - да

источник

16:03пожаловаться #10

Solve in Двач

Белый

ну так сложно это понятие которое от веса будет зависеть

Мы говорили не про вес, а про проработку большого количества мышечных групп (всего тела) за одну тренировку, а не силовые показатели

источник

16:03пожаловаться #11

ID:1034722670 in Двач

giphy.mp4

(917.11 Кб)

источник

16:03пожаловаться #12

Solve in Двач

Хранитель Тестостерона

С отдыхом в в 1 день - да

Попробуй, сложно только первую неделю, две. У тебя же 4 дня отдыха в неделю

источник

16:03пожаловаться #13

ХТ

Хранитель Тестостеро... in Двач

ID:1034722670

Тупая пизда, ты ж даже не понимаешь из-за чего хейт

источник

16:03пожаловаться #14

Белый in Двач

Solve

вообще если заниматься через день то это дохуя

источник

16:03пожаловаться #15

Белый in Двач

хотя

источник

16:03пожаловаться #16

Белый in Двач

если ты жирнич то норм

источник

16:03пожаловаться #17

16:03пожаловаться #18

Белый in Двач

все от телосложения зависит

источник

16:04пожаловаться #19

16:04пожаловаться #20