В период голодания я употреблял фрукты, но не все, я кушал яблоки и бананы, чтобы восполнять нужные моменты организма, ещё кушал брокколи детское(каши) гадость конечно, но надо было, экспирианс неплохой был, я так год жил, я кушал только как дюймовочка потом
Был недавно эксп год без мяса, норм тема. Начал опять его есть, но сперва из-за стресса подсел на печенья))) а потом и мясо и опять курение (год не курил)
Держу в курсе
А без мяса было рил охуенно, но я перестал следить за собой и плюс переезд в сентября, начал себя резко чувствовать «не так» и списал все на отсутсвие трупов в рационе. Щас от лазаньи и свеклы поел, запиваю кофе