ну нет, я не про самовнушение. Если коротко, то ты берешь взаймы энергию у себя будещего (через 6 часов). Через 6 часов кофеин покидает твой организм, ты чувствуешь упадок сил и энергии как будто еще меньше чем было, пушо ее реально меньше.
Все правильно , просто я пью их только тогда когда реально потрепанный и клонит в сон после 4 часов сна, а мне надо делать работу. Я выпиваю, день проходит и потом высыпаюсь и норм. Понимаю что вредно а херали делать.