AC
Size: a a a
2020 August 06
AC
k
Да я читал книжку то)))
k
И она у меня в тилибоне висит
AS
Это по десятибалльной шкале то?
AC
Да я читал книжку то)))
ну справа то зоны и указаны по фриллу)
AC
Anastasia Sixx
Это по десятибалльной шкале то?
нет, не модифицированная ж!
k
ну справа то зоны и указаны по фриллу)
Ты всю интригу слил
AC
а ты в Борга умеешь? ❤️
k
Че
S
Стоит напомнить топовые перлы топового тренера итт
5 часов трешолда в катке
90% езды в темпо
5 часов трешолда в катке
90% езды в темпо
MT
Коган офкос
а есть текст с описанием каждой зоны, типа что тренирует?
HB
Синим обведено место, в которое при разгибании ноги давит поджепная мышца/сукожилие. Красным помечено место где кость сидит, вроде так. Сдвинуться вперед впринципе можно, но долго крутить не особо комфортно. Кароче хз как решать. Причем проблема не сразу, а как будто накопительно. Может заболеть невзначай.
У меня поясница особо не сгибается, поэтому разворачиваю тазик и сижу кмк ближе к носу. На пердеже кончик седла тыкает в жеппу прост, не сижу особо на нем. Если сяду на зад седла, будет такая же проблема - широкое оно всё таки
AC
k
У меня поясница особо не сгибается, поэтому разворачиваю тазик и сижу кмк ближе к носу. На пердеже кончик седла тыкает в жеппу прост, не сижу особо на нем. Если сяду на зад седла, будет такая же проблема - широкое оно всё таки
И края острые
k
Думаю сдвинуть назад и придрочиться к носику
k
У меня поясница особо не сгибается, поэтому разворачиваю тазик и сижу кмк ближе к носу. На пердеже кончик седла тыкает в жеппу прост, не сижу особо на нем. Если сяду на зад седла, будет такая же проблема - широкое оно всё таки
Спасибо