AC
Переслано от Никита Пахарев...
Действительно. Кто мы без гей шуток? Просто грязные мужики в нелепых лосинах
Size: a a a
2020 October 19
k
k
К вопросу о интервальных тренировках
k
k
Пора ездить тренировки на 100% по 2-3 часа
o
Пора ездить тренировки на 100% по 2-3 часа
Ого, покеж заезд
k
Ого, покеж заезд
Так я же не говорю, что ездил, а ПОРА!
k
А то так и буду бултыхаться
k
Пук пук 60% от фтп
k
Пук пук 120% на 30 секунд
k
Зачем это? ГДЕ ПРИГОДИТСЯ ПУК НА 30 СЕКУНД?
k
а вот часика полтора на 120% - отож отрыв
o
Так я же не говорю, что ездил, а ПОРА!
Так давай ездить гонки трехчасовые, это сама рабочая мотивация не дохнуть раньше времени :)
k
Так давай ездить гонки трехчасовые, это сама рабочая мотивация не дохнуть раньше времени :)
Вооот шаришь
k
Завта начну с 45 минут на 120%
k
И без отдыха, отдых не нужен, лишь время теряем.
F
