F
При чем тут матрасовость, летом хорошая погода и обидно терять возможность прогулки перед работой. Мы с Харитоном качественно гуляли по паркам и набережным.
встал, погулял перед работой и вернулся домой на удален_очку
Size: a a a
2021 January 15
VB
Милости прошу к нашему шалашу
K😝
Законтачился с петухом
Он мой лучший друг и тренер
SN
ну егр может неприятно пиздить по ногам перепадами сопротивления, но шо с ним, шо без него на трешолдах потненько
Я обычно ближе к интервалу раскручиваю и по ногам не бьёт, бьёт в основном в конце интервала
K😝
встал, погулял перед работой и вернулся домой на удален_очку
Можно и так, тоже делали но с @iamyourgodandihateyou
VB
встал, погулял перед работой и вернулся домой на удален_очку
Был бы у меня станок, я бы из дома вообще не выходил
K😝
Сойдёт снег, снова будем перед удаленочкой катать.
SN
у тебя к концу интервала пульс сильно за порог уходит?
Я не помню порог лел
Ближе к 180 подползает, тут проблема больше в ногах
Ближе к 180 подползает, тут проблема больше в ногах
F
Я не помню порог лел
Ближе к 180 подползает, тут проблема больше в ногах
Ближе к 180 подползает, тут проблема больше в ногах
если пульс не уходит сильно за порог к концу серии интервалов, а ноги отваливаются и хочется бросить крутить, то тебе или отдохнуть, или достать мотивации
SN
если пульс не уходит сильно за порог к концу серии интервалов, а ноги отваливаются и хочется бросить крутить, то тебе или отдохнуть, или достать мотивации
Ни то ни другое
SN
И в2м мне норм
F
ну а что ты думаешь, что ерг тебя волшебным образом ебет?
K😝
если пульс не уходит сильно за порог к концу серии интервалов, а ноги отваливаются и хочется бросить крутить, то тебе или отдохнуть, или достать мотивации
Или сладкое чего-то жрать на рекавери после интервалов.
SN
ну а что ты думаешь, что ерг тебя волшебным образом ебет?
Тренер сделал такое предположение!
K😝
Капельку спермы махеева со вкусом манго
SN
Причем пульс между интервалами норм падает
SN
Я хз в чем может быть сложность с ерг, попробую в середине кассеты крутитт
F
Тренер сделал такое предположение!
за всех не скажу, но по моему опыту ерг может двумя способами ебать ноги - низким каденсом (КРУТИ БЛЯД), и ебанутыми скачками мощности процентов на 10-15, когда крутишь то 220 ватт, то 250 при целевых 230
SN
за всех не скажу, но по моему опыту ерг может двумя способами ебать ноги - низким каденсом (КРУТИ БЛЯД), и ебанутыми скачками мощности процентов на 10-15, когда крутишь то 220 ватт, то 250 при целевых 230
Не, с этим все заебись
F
Вот например как тут