Очень удобно кстати, сначала ничего не советуешь, а потоп потешаться над условным сережей/кукеем и давать советы как надо было
три недели катай только во второй зоне, постепенно наращивая объем следующие две недели катай во второй зоне, включая всё больше темпо неделю рекаверишь делаешь тесты-хуесты катай что хочешь
три недели катай только во второй зоне, постепенно наращивая объем следующие две недели катай во второй зоне, включая всё больше темпо неделю рекаверишь делаешь тесты-хуесты катай что хочешь
Ну вот я для этого и написал, не уверен что стоит суваться даже в свитспоты.
три недели катай только во второй зоне, постепенно наращивая объем следующие две недели катай во второй зоне, включая всё больше темпо неделю рекаверишь делаешь тесты-хуесты катай что хочешь
три недели катай только во второй зоне, постепенно наращивая объем следующие две недели катай во второй зоне, включая всё больше темпо неделю рекаверишь делаешь тесты-хуесты катай что хочешь
Ты не встречал статей в уважаемых источниках о миокардите после ковид?
Бле, я понял, хулей в звифтаче такие злобные. Это какая-то общеруссссская особенность: если проигрываешь, то виноваты все вокруг и вообще кругом читоры
Бле, я понял, хулей в звифтаче такие злобные. Это какая-то общеруссссская особенность: если проигрываешь, то виноваты все вокруг и вообще кругом читоры
Бле, я понял, хулей в звифтаче такие злобные. Это какая-то общеруссссская особенность: если проигрываешь, то виноваты все вокруг и вообще кругом читоры
Добрый день! Продаю новый велосипед S-works tarmac sl6, 2020, размер 52, система Sram, полная комплектация указана по ссылке. Кастомная рама как на картинке. Особенность велосипеда, кроме рамы - он не собран, все компоненты новые, в коробках. Новый владелец может его собрать и настроить как считает нужным. Цена 8600 евро.