F
Ну гели мне оптимально, я ее хорошо воспринимаю
если пузяка переносит, можешь реально таскать угли в порошке, только запасы воды пополняй
Size: a a a
2021 February 22
S
Половина порошков таких, которые 60-80 грамм на литр мешают в воду. Должно быть достаточно углеводов на час
Углей хватит, а вот воды нет
F
Купить что ли ЛИТОР ГЕЛЯ ГУ?
k
Как-то с кучей домашних сырников в фольге катался. Ну точнее мы с друзьями затолкали их в себя и поехали. Мне на 100ку в очень быстром темпе хватило трёх бананов по итогу.
Сотку за 3:30 я голодный на воде катал. Тут дело именно в том, чтоб сделать хорошую еду. Я вижу рисовые штуки оптимальными потому что там фруктоза, сахар, жир + угли чуть дольше чем быстрые
¯🧶
Углей хватит, а вот воды нет
Ну пей ещё, кто же тебя литром ограничивает?
k
Вообще жуется норм
k
Жена сказала странные на вкус, но походит
k
Пресно
S
Ну пей ещё, кто же тебя литром ограничивает?
А то что это не вода
¯🧶
Он сладкий слишком, нужно запивать каждый глоток литром воды
F
Он сладкий слишком, нужно запивать каждый глоток литром воды
так воду все равно пить надо
k
если пузяка переносит, можешь реально таскать угли в порошке, только запасы воды пополняй
Да я вон за гонку два часа чет 4-5 сожрал
k
Сережа еще считал онлайн
K😝
Сотку за 3:30 я голодный на воде катал. Тут дело именно в том, чтоб сделать хорошую еду. Я вижу рисовые штуки оптимальными потому что там фруктоза, сахар, жир + угли чуть дольше чем быстрые
3:30 это медленно, там и без воды можно, тупо харкать друг-другу в поганый рот.
F
эксперты по спортивному питанию, чем эта ебань отличается от модных молодежных спортивных гелей?
k
3:30 это медленно, там и без воды можно, тупо харкать друг-другу в поганый рот.
1000 набор
¯🧶
так воду все равно пить надо
Может индивидуально, но от более сладких гелей начинаю пить раза в полтора больше
F
такая же фруктозно-углеводная жижа