VB
Мне тренер говорил что больше часа нет смысла заниматься если тренировка нормальная
Size: a a a
2021 March 29
VB
Так что есть вероятность что большую часть времени люди проебывают время в зале
HB
Не, ну я помню, когда коленку лечил, джва часа гонял по залу, но там силовыми и не пахло
VB
Разминка минут десять занимает и растяжка после силовых тоже минут 15
t
Не ну вот я выжрал пол-кастрюли этой вашей брокколи. Как в унитаз смыл. Как будто и не ел ничего. ЗАЩООООО??!!!!
VB
Не знаю как можно два часа там что-то делать
HB
Не ну вот я выжрал пол-кастрюли этой вашей брокколи. Как в унитаз смыл. Как будто и не ел ничего. ЗАЩООООО??!!!!
Дак ты бы мазиком хоть намазал
t
Мне тренер говорил что больше часа нет смысла заниматься если тренировка нормальная
да и не сможешь если не опытный. я ребях гонял они за почаса еле ноги таскали
t
Дак ты бы мазиком хоть намазал
так нету
t
покапал бальзамико
VB
да и не сможешь если не опытный. я ребях гонял они за почаса еле ноги таскали
А зачем. По началу круговую делаешь потом уже по подходам как окрепнешь
VB
Лучше конечно сразу с тренером заниматься
t
А зачем. По началу круговую делаешь потом уже по подходам как окрепнешь
везде есть упоротые "больше-лучше"
VB
везде есть упоротые "больше-лучше"
Ну и здоровье угробят, хуле
t
Лучше конечно сразу с тренером заниматься
угу. лучше начинать с тренером, а потом уже самому
HB
Охуенно быть жирным, я вам скажу. Вчера спустя четыре часа катки увидел шавуху, сожрал из уважения к началу сезона, а так пахуи вообще
VB
Проблема качалки что вроде вес больше берёшь а внешка не меняется
VB
Из-за этого многие мотивацию теряют
t
Охуенно быть жирным, я вам скажу. Вчера спустя четыре часа катки увидел шавуху, сожрал из уважения к началу сезона, а так пахуи вообще
ну на 166 ваттах хули жрать то (я не травлю, а завидую, мне для 30кмч нужно 230+)
А
Ну обычный советский город. Очень расстроило что вся набережная как зона отчуждения, не используется людьми. Зато стоит выехать за город, ни души, только бесконечные холмы и озера.