E
для этого надо крутить объемы, а не жалеть себя в серверной с пивасом
Но но, я в серверной не пью, это святое место, спать можно, пить непохожего
Size: a a a
2019 July 04
б
я не шарю какая для похудения программа, но я думаю есть сбалансированная тема
С|
тебе придется делать ту же аэробку, а это: дорожка, велотренаж, сайклинг (нахуй крутить в комнате, если можно на улице???), либо адовый кроссфит
б
чтобы и мышцы пресса задействовать, а не просто потеть
С|
Но но, я в серверной не пью, это святое место, спать можно, пить непохожего
нутыпонел
С|
чтобы и мышцы пресса задействовать, а не просто потеть
хочешь я тебе составлю программу? прям безвозмездно. и потренирую заодно. а еще мы с тобой видео снимем)))
С|
в смысле где ты будешь главным подопытным
б
мне не похудение надо
С|
я знаю)))
б
давай ты мне еще будешь зарплату платить тогда))
б
чтобы на работу не ходить
б
а тупо ебашить на велике
б
а в след году в тур де франс
С|
давай ты мне еще будешь зарплату платить тогда))
об этом чуть позже. я б с радостью и сейчас, но сначала нам нужно обкатать видео работу
С|
а в след году в тур де франс
не, в лучшем случае через 3 сезона
б
я способный
С|
нуок, 2. если кишку выкакаешь
С|
от напруги
б
С|
так. мы чат гадим. я точнее😬😬