
Шесть фактов о зависимостях, включая химические и поведенческие аддикции, работу системы вознаграждения и другое: http://sci-dig.ru/statyi/6-faktov-o-zavisimostyah/
За ощущение удовольствие и предвкушение удовольствия отвечают преимущественно две нейрохимические системы: дофаминовая и опиоидная. В этом тексте речь идет о первой. Небольшое описание того, как действует дофамин и несколько пунктов от том, как стабилизировать его выработку (некоторые описания спорны, например, про шизофрению, но в целом продуктивная статья). Пункты 6, 8, 10 совсем непонятны (особенно 6): http://www.chaskor.ru/article/himiya_naslazhdeniya_39384
#удовольствие #счастье