В Германии в пятницу прекращает работу половина из шести еще действующих АЭС, сообщает Associated Press.
О том, как правильно и безопасно пить алкоголь
Упор делаем на слово «безопасно». Актуальный пост в преддверии Нового года. Не столько новая информация, сколько дружеское напоминание. Забочусь о вас как могу)
Начну с главного: безопасной и безвредной дозы как таковой не существует, как и идеальной нормы для всех и каждого. Но попытаться свести плохое влияние алкоголя на организм все же можно.
На то, как сильно на вас влияют спиртные напитки, зависит от содержания в вашем организме фермента алкогольдегидрогеназа. Чем его больше, тем более стойко ваш организм будет переносить алкогольные удары. Чаще всего такого фермента много у людей с Юга.
Количество и тип пищи в желудке также влияют на то, как быстро и сильно алкоголь даст о себе знать. Например, продукты с высоким содержанием углеводов и жиров могут замедлить усвоение алкоголя. Врач-нарколог из Минздрава недавно сказал, что пюре — идеальное блюдо для тех, кто собирается выпить. Возьмите на заметку.
Вообще, не пейте натощак никогда. Рекомендуется начинать пить на уже не пустой желудок и закусывать в процессе.
Если вы принимаете лекарства, в том числе отпускаемые без рецепта, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем употреблять алкоголь. Он может усилить действие многих лекарств или сделать их неэффективными или даже опасными.
Часто говорят о том, что понижение градуса ведёт к более быстрому опьянению, но научно это не было подтверждено.
Со смешиванием тоже не все так просто. К примеру, не рекомендуется смешивать напитки из разных сырьевых групп — виноградной, сахарной или зерновой. А вот если они принадлежат к одной группе, то можно, но в меру.
Также будьте аккуратны, смешивая газированные напитки: они ускоряют всасывание алкоголя и, соответственно, ускоряют наступление опьянения.
Так называемые прозрачные напитки, такие как белый ром, водка и джин, вероятно, вызывают похмелье реже и меньшей интенсивности, так как уровень конгенеров — биологически активных компонентов — в них меньше. А вот «темный» алкоголь в этом плане более вредный для организма.
Надеюсь, вы не забудете об этих принципах, когда будете праздновать. Ваш организм вас потом за это поблагодарит)
