#fashion #tumblr
Size: a a a
2016 October 21
#tumblr #fashion
Овсянка в банке с яблоком и корицей
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1/4 стак.
Молоко 1% — 1/3 стак.
Натуральный йогурт — 1/4 стак.
Яблочное пюре — 1/4 стак.
Корица — 1/2 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Приготовление:
1. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мед. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.
2. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем.
3. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить можно до 2 дней).
4. Едим овсянку охлажденной.
Приятного аппетита!
#кухня
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1/4 стак.
Молоко 1% — 1/3 стак.
Натуральный йогурт — 1/4 стак.
Яблочное пюре — 1/4 стак.
Корица — 1/2 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Приготовление:
1. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мед. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.
2. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем.
3. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить можно до 2 дней).
4. Едим овсянку охлажденной.
Приятного аппетита!
#кухня
#кухня
В жeнщинах гeнетически заложeно доставать и изводить тех, кого они любят. Так что я не виновaта.
#красивосказано
#красивосказано
Хотите чтобы мы выкладывали женские вайны? #vine#vine
anonymous poll
Да 😍 – 171
👍👍👍👍👍👍👍 87%
Нет 😒 – 26
👍 13%
👥 197 people voted so far.
anonymous poll
Да 😍 – 171
👍👍👍👍👍👍👍 87%
Нет 😒 – 26
👍 13%
👥 197 people voted so far.
SOS-маска для волос с медом и оливковым маслом
Эта маска придет на помощь всем, кого замучили секущиеся кончики, а постоянно обрезать волосы не хочется.
1 ст.л. жидкого меда смешать с 1 яйцом и 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима.
Перемешать до образования текучей консистенции.
Распределить по всей длине волос, уделяя особое внимание секущимся кончикам. Замотать голову полотенцем и подержать маску 30-60 минут. Смыть мягким шампунем.
Применять 2-3 раза в месяц.
#маски
Эта маска придет на помощь всем, кого замучили секущиеся кончики, а постоянно обрезать волосы не хочется.
1 ст.л. жидкого меда смешать с 1 яйцом и 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима.
Перемешать до образования текучей консистенции.
Распределить по всей длине волос, уделяя особое внимание секущимся кончикам. Замотать голову полотенцем и подержать маску 30-60 минут. Смыть мягким шампунем.
Применять 2-3 раза в месяц.
#маски
#маски
ПП-суши
Ингредиенты:
Листья нори — по вкусу
Бурый рис — 100 г
Тофу — 200 г
Авокадо — 1 шт.
Мягкий творог 3% — по вкусу
Огурец — 2 шт.
Семга слабосоленая — 200 г
Приятного аппетита!
#кухня
Ингредиенты:
Листья нори — по вкусу
Бурый рис — 100 г
Тофу — 200 г
Авокадо — 1 шт.
Мягкий творог 3% — по вкусу
Огурец — 2 шт.
Семга слабосоленая — 200 г
Приятного аппетита!
#кухня
#кухня
#fashion
#tumblr
#макияж
#tumblr
Пп-вареники😍 обязательно приготовьте себе на завтрак😋
КБЖУ на 100 гр: 138 кКал, 12.5/5.8/9
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 200 гр творога из брикетов (не должен распадаться на зерна)
- около 2 ст.л кокосовой муки
- вишня, малина
- подсластитель/сахарзам по вкусу и по необходимости
#кухня
КБЖУ на 100 гр: 138 кКал, 12.5/5.8/9
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 200 гр творога из брикетов (не должен распадаться на зерна)
- около 2 ст.л кокосовой муки
- вишня, малина
- подсластитель/сахарзам по вкусу и по необходимости
#кухня