#tumblr
Size: a a a
2016 October 26
#fashion
#tumblr
#fashion
Новый канал под нашим сотрудничеством
Наш новый проект
Официальный канал
Маши Вэй 😍
Наш новый проект
Официальный канал
Маши Вэй 😍
2016 October 27
#tumblr
#tumblr
Морковь, запеченная со специями
Ингредиенты:
Морковь — 2 шт.
Чеснок — 7 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Корица — по вкусу
Розмарин — по вкусу
Соль, черный перец — по вкусу
Приготовление:
1. Морковь почистите и разрежьте пополам, каждую половинку нарежьте на сегменты по 3-4 см длиной.
2. Чеснок выдавите в блюдце, налейте масло, добавьте корицу и розмарин, посолите, перемешайте.
3. Добавьте ароматное масло к моркови и тщательно размешайте руками, чтобы специи и чеснок равномерно распределились.
4. Запекайте морковь при 200°C до готовности, лучше оставить ее чуть хрустящей внутри.
Приятного аппетита!
#кухня
Ингредиенты:
Морковь — 2 шт.
Чеснок — 7 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Корица — по вкусу
Розмарин — по вкусу
Соль, черный перец — по вкусу
Приготовление:
1. Морковь почистите и разрежьте пополам, каждую половинку нарежьте на сегменты по 3-4 см длиной.
2. Чеснок выдавите в блюдце, налейте масло, добавьте корицу и розмарин, посолите, перемешайте.
3. Добавьте ароматное масло к моркови и тщательно размешайте руками, чтобы специи и чеснок равномерно распределились.
4. Запекайте морковь при 200°C до готовности, лучше оставить ее чуть хрустящей внутри.
Приятного аппетита!
#кухня
#кухня
#fashion
Оладьи из кабачков с зеленью
Ингредиенты:
Кабачки - 4 шт.
Яйцо - 2 шт.
Сыр - 50 г
Зелень - по вкусу
Цельнозерновая мука - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
1.Сначала трем кабачки на терке, немножко посолим на свой вкус и оставим минуток на 10. Трем сыр, зелень порежем мелко.
2.Смешаем измельченные продукты, туда вбиваем яйца, помешаем и всыпаем муку. Все снова хорошо вымешаем.
3.Если кабачки дадут чересчур много сока, тогда добавьте еще немножко муки.
4.Жарим эти овощные оладушки как обычные драники, на масле, с двух сторон.
Приятного аппетита!
#кухня
Ингредиенты:
Кабачки - 4 шт.
Яйцо - 2 шт.
Сыр - 50 г
Зелень - по вкусу
Цельнозерновая мука - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
1.Сначала трем кабачки на терке, немножко посолим на свой вкус и оставим минуток на 10. Трем сыр, зелень порежем мелко.
2.Смешаем измельченные продукты, туда вбиваем яйца, помешаем и всыпаем муку. Все снова хорошо вымешаем.
3.Если кабачки дадут чересчур много сока, тогда добавьте еще немножко муки.
4.Жарим эти овощные оладушки как обычные драники, на масле, с двух сторон.
Приятного аппетита!
#кухня
#кухня
РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА
Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.
1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день нежирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай
#советы
Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.
1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день нежирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай
#советы
#советы
#прически