МОТИВАЦИЯ: вот что это такое. Умный и трогательный новогодний ролик
@YuliyKl

Вы можете заметить, что время от времени просто забываете, что хотели сменить привычку. Это неизбежно, потому что привычка засела очень глубоко. Не отчаивайтесь. Если ваше намерение твёрдо, вы добьётесь своего. Просто нужно почаще напоминать себе о своём намерении.

Christmas Song 🎶

​​О балансе и его настоящей цели

В сети ходит история, якобы об индейцах, в котором мужчина рассказывает мальчику: "В каждом человеке живут два волка - один чёрный, другой белый. Один добрый, другой злой. И они постоянно дерутся".
"А кто из них побеждает?" - спрашивает мальчик.
"Тот, которого ты кормишь", - отвечает мужчина.

Наверняка, вы слышали эту историю, она по-своему красива.
Вот только мало кто знает её продолжение.

Выслушав отца, мальчик пошёл к матери и пересказал ей то, что сказал мужчина.
"Глупец! - вздохнула женщина. - Однажды оголодавший волк сожрёт сытого пса, и тогда несчастному мальчику придётся убить волка".

Настоящая цель баланса - находиться в контакте с обоими волками и быть авторитетом для обоих и иметь доступ к ресурсам обеих сторон.
@YuliyKl

​​Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы o том, что я живу против своей собственной природы. Сегодня я знаю, что это Честность.

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть человека, навязывая ему исполнение моих желаний, понимая, что еще не время для этого и человек к этому не готов, даже если этот человек – я сам. Сегодня я называю это Уважением.

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и смог увидеть, что все, что меня окружает, приглашает меня к росту. Сегодня я называю это Зрелостью.

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в нужном месте в нужное время, и все происходит в нужный момент. Я всегда могу быть спокоен. Теперь я называю это Уверенностью.

Когда я полюбил себя, я перестал тратить свое время и прекратил мечтать о будущих грандиозных проектах. Сегодня я делаю то, что доставляет мне радость, что я люблю делать, что радует мое сердце, и я это делаю в своем ритме. Сегодня я называю это Простотой.

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что сбивает меня с пути. Сегодня я называю это Любовью к самому себе.

Когда я полюбил себя, я перестал пытаться быть всегда правым, и c тех пор я реже неправ. Сегодня я понял, что это Скромность.

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться o будущем. Сегодня я живу сегодняшним днем, в котором все и происходит. Я зову это Удовлетворением.

Когда я полюбил себя, я понял, что мой ум может беспокоить меня и даже сделать меня больным. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь Мудрость сердца.

Нам больше не нужно бояться споров, столкновений или каких-нибудь проблем с собой и другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это Жизнь.

Речь Чарли Чаплина на собственное 70-летие

​​Коротко, емко и по делу,  особенно в Новом году!

Билль о правах и обязанностях личности

Вы имеете право:

• Иногда ставить себя на первое место
• Просить о помощи и эмоциональной поддержке
• Протестовать против несправедливого обращения или критики
• Иметь свое мнение или свои убеждения
• Совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь
• Говорить «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»
• Побыть в одиночестве, даже если другим хочется вашего общества
• Иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
• Менять свое решение и добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.

Вы никогда не обязаны:

• Быть безупречным на 100%
• Следовать за всеми
• Делать приятное неприятным вам людям
• Извиняться за то, что вы были самими собой
• Чувствовать вину за свои желания
• Мириться с неприятной для вас ситуацией
• Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
• Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
• Нести ответственность за чье-то поведение.

При этом вы должны помнить, что:

• Другие люди имеют те же права, что и вы
• Нельзя жить в обществе и быть свободным от общества – или то, или другое
• Мнение, отличное от вашего, может быть верным
• Никто не обязан вести себя так, как того хочется вам
• Неприемлемый для вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого
• Совет, основанный на чужом опыте, может уберечь вас от ошибок
• Ваше чувство вины может указывать на недопустимость вашего поведения
• Вы никому ничего не должны до тех пор, пока не взяли на себя обязательств
• Никакие правила не освобождают вас от ответственности за ваши поступки.

Крутейший эксперимент, который меняет представление о привычном порядке вещей!
Наглядный пример того, как мозг шаблонизирует наше мышление и поведение.

Приглашаю в индивидуальный коучинг, кто хочет изменений, наслаждаться профессиональными успехами и полноценной личной жизнью.

Регистрация ⤵️
https://goo.gl/k39uVk

Мэрилин Аткинсон, основатель Международного Эриксоновского Университета отвечает на вопрос: "Какие тенденции в современном коучинге?"

t.me/YuliyKl

21 число, 21 года, 21 века
А мы смело живем дальше 😁
Доброе утро!

Мало кто знает, что нирвана это не блаженство или экстаз. Нирвана означает "угасание", когда желания исчезают.

Нирва́на, Нибба́на (от санскр. निर्वाण, nirvāṇa IAST, пали nibbāna — «угасание», «прекращение», «отсутствие волнения»)

​​Последняя фраза

«Корaбль терпит корaблекрушение. Эта супружеская пара сумела добрaться до спасатeльной шлюпки, но, к их глубокому сожaлению, там было только одно место. Муж сaм зaбрался в лодку, оставив жену погибать посрeди океана. И перeд тем как уйти под воду, жена прокричaла ему последнюю в своей жизни фразу», — так учительница литерaтуры начала свой урок.

Тут ее рaссказ прервался.
«Кaк вы думаете, — спросила она сидящий перед собой класс — Что это была за фраза?»
Большинство учеников тут же немедленно высказались: «Я тебя ненавижу!», «Как же я была слепа!» и все в таком духе.
Весь класс наперегонки соревновался в высказываниях, но один мальчик сидел все это время и молчал.

— А ты как считаешь, что она сказала? — спросила учительница, подойдя к нему.
— Я думаю, что она сказала: «Позаботься о нашем ребенке!»
— Ты знаешь эту историю? — удивилась учительница
— Нет, просто то же самое сказала моя мама перед смертью моему отцу, — ответил ученик.

Учительница отвернулась, надеясь, что никто не заметил, как на ее глаза накатились слезы.
— Верно, — ответила она
Итак, судно пошло ко дну. Мужчина добрался домой и в одиночку воспитал дочь. Через много лет, когда отца уже не стало, разбирая его вещи, девушка нашла его дневник, в котором прочитала следующее:
«У нее уже был страшный диагноз, когда мы поехали в путешествие. Жить оставалось недолго. Боже, как бы я хотел утонуть вместо нее, но ради блага дочери я не смог. Я мог только оставить ее посреди океана».
Класс молчал.
По детским глазам было видно, что их глубоко тронула эта история и что сегодня они впервые поняли, что первое впечатление может быть обманчиво.

Вот почему никогда не стоит судить о людях и их поступках поверхностно, ведь мы многого можем о них не знать.

​​Некоторое время назад, на олимпиаде в Сиэтле, девять атлетов стояли на старте 100-метровой беговой дорожки. Они все были физическими или психическими инвалидами. Прозвучал выстрел, и начался забег. Не все бежали, но все хотели принять участие и победить. Они пробежали треть дистанции, когда мальчик споткнулся, сделал несколько кувырков и упал. Он начал плакать. Остальные восемь участников услышали его плачь. Они замедлили бег и оглянулись. Они все остановились и вернулись обратно… Все… Девочка с синдромом Дауна присела рядом с ним, обняла и спросила: «Теперь тебе лучше?» Потом, все вдевятером пошли плечом к плечу к финишной линии. Вся толпа зрителей встала с мест и зааплодировала. Аплодисменты длились очень долго…
Те, кто это видел, до сих пор об этом помнят и говорят. Почему?
Потому что глубоко внутри себя, мы все знаем, что самая важная вещь в жизни – она значит намного больше, чем способность побеждать для себя.

Самая важная вещь в этой жизни – это помогать другим побеждать. Даже если это означает что нужно замедлить или изменить собственную гонку.

Welcome to international PLOV community!💥
Check out recipes, life hacks & learn how to make a great PLOV! ☝🏼
Enjoy 😊

​​Это не сложно – пить утренний кофе из самой красивой чашки в доме.

Это не сложно – здороваться с соседями.

Это не трудно – пожелать хорошего дня кассиру в магазине, где вы регулярно делаете покупки.

Это не трудно – сказать спасибо водителю маршрутки или такси, что довез вас.

Это не тяжело - кивнуть с благодарностью машине, что пропустила вас, даже на пешеходном переходе.

Это не тяжело – не мусорить на улице.

Это не страшно – придержать дверь, чтобы она не ударила идущего следом за вами.

Это не страшно – сказать: простите, если вы задели кого-то случайно.

Это легко – сделать комплимент сотруднице, если из всего, у нее красивые только ресницы.

Это легко – улыбнуться прохожему, если он даже без милой собаки.

Это здорово – по-приятельски поболтать с официантом в ресторане и оставить ему чаевые, а баристу будет приятно узнать, что он сделал лучший в мире кофе.

Это здорово - не ответить хамством на хамство, и оказаться уровнем выше оскорбителя.

Это классно – подарить консьержке шоколадку, если даже это не 8е марта.

Это классно – быть приветливым, вежливым и добрым, если даже ваш день не заладился.

Маленькие приятности делают нашу жизнь светлой.

Когда вы видите:
- предпринимателя, зарабатывающего в год пару десятков миллионов долларов чистыми, или
- спортсмена. который выиграл олимпийские игры, или
- музыканта, который отлично играет, или
вообще кого угодно, кто добился чего-то - смотрите этот ролик.

Именно так жизнь успешных людей выглядит каждый день - в статьи и под камеры попадает только последняя попытка.
@YuliyKl