Size: a a a

2017 December 30
Ваш коуч
Как организовать свой день 31 декабря?
Ловите чек-лист, делитесь с друзьями 💞
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Предлагаю вместе составить план на год!
У вас всегда есть выбор, кем быть и какой дорогой идти!

Регистрируйтесь на коуч-сессию по ссылке https://goo.gl/k39uVk

@YuliyKl
источник
2017 December 31
Ваш коуч
А тем временем Собачка уже выходит из дома 😀
С Новым Годом!
Пусть будет хорошим и спокойным!
t.me/YuliyKl
источник
Ваш коуч
Поднимая бокалы и произнося новогодние тосты помните, что согласно Уставу ВОЗ, «Здоровье это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».
Всем полнейшего здоровья!
источник
Ваш коуч
КОУЧИНГОВЫЕ ВОПРОСЫ К НОВОМУ ГОДУ!

- «Как ты будешь процветать ежедневно, целый год?»

- «Что желаешь перевернуть,… прям наоборот в жизни?»

- «Чем ты можешь удивить целый мир?»

- «А какую цель достигнув, ты закатишь пир?»

- «И каков тот первый шаг… чтоб пошел прогресс?»

- «Что мечтаешь получить «манной от небес»?»

- «Отношение к чему хочешь изменить?»

- «А на что махнёшь рукой… так тому и быть…?»

- «Что бы ты хотел себе… взять и пожелать?»

- «Как ты Радость и Любовь будешь окрылять?»

- «И Что будет самым ценным для тебя?»

Чтоб Ответ звучал, что – «ДА!
Год прожил не зря!

@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Дорогие друзья, с Новым Годом 🎅🏼
Я вас ценю и люблю, и всегда рад встрече с вами 💞🎄
Ваш @YuliyKl ✌️
источник
2018 January 01
Ваш коуч
Неплохие советы и идеи новых привычек на лайфхакере

https://lifehacker.ru/2017/12/31/january-1/
источник
Ваш коуч
Неплохая идея для новой привычки с 01.01.2018 😉

https://lifehacker.ru/2017/12/25/100-otzhimanij/
источник
Ваш коуч
Друзья, встречайте первый сильный вопрос недели в этом году!

Как бы вы описали одним желанным словом грядущий Новый год?
источник
2018 January 02
Ваш коуч
Дай Бог ВСЕМ НАМ в Новом Году!
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Люди привыкают читать мотивирующие книжки вместо того, чтобы привыкнуть менять жизнь к лучшему.

Люди, не надо так!
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
"Рассказ о ситуации с тремя эмоциями"
Когда мы думаем о проблемной ситуации мы можем «застрять» только в одном способе её оценки. Tехника позволяет найти как положительные, так и отрицательные стороны
источник
2018 January 03
Ваш коуч
Знакомая проблема?
😉
источник
Ваш коуч
Советы на каждый день
https://t.me/YuliyKl/2500
источник
2018 January 04
Ваш коуч
Вообще стало не совпадать, как хочется поступить и как правильно поступить. А хочется, чтобы было как правильно, но хочется,чтобы было как хочется... 😂😂😂👍

Иногда шаг вперёд является следствием пинка в зад. ©
@commers
источник
Ваш коуч
Часто возникают вопросы, зачем в коучинге модели, направленные на постоянную коррекцию движения к результату, например, модель SOAR.
А дело в том, что любой план, не учитывающий его коррекцию -  нежизнеспособен! Так как жизнь постоянно привносит сюрпризы и неожиданности. Именно поэтому американские военные сравнительно недавно придумали модель VUCA, которая вошла и в менеджмент и в коучинг. Иранские события навеяли воспоминания об одной из самых хорошо спланированных армией США спецопераций Eagle Claw (Орлиный коготь), которую должны были осуществить одни из самых подготовленных на тот момент в мире подразделений сил спецназначения.

Операция  Eagle Claw была проведена 24 апреля 1980 года вооружёнными силами США на территории Ирана с целью спасения 53 заложников из посольства США в Тегеране.

Для удачного выполнения операции было необходимо минимум четыре транспортных вертолёта. Из восьми вылетевших на задание один из-за возможной поломки лопасти (точную причину никто не знает до сих пор) рухнул в воду сразу после взлета с авианосца, ещё один заблудился в буре и повернул назад. Только шесть вертолётов достигли первой временной базы (заброшенный британский аэродром) в пустыне.

Выбранное для посадки место оказалось расположенным, вопреки уверениям разведки, рядом с оживлённым шоссе, в результате операция была сразу же демаскирована. Спецназовцы, с целью все же предотвратить демаскировку, блокировали междугородный автобус с пассажирами и взорвали проезжавший мимо иранский бензовоз, пассажир которого погиб, а водитель скрылся на попутной машине.

На одном из добравшихся до базы вертолётов обнаружились проблемы с гидравликой. При проведении дозаправки один из вертолётов врезался в самолёт-заправщик, в последующем пожаре погибло восемь членов экипажа и обе машины, после чего было решено отменить операцию и покинуть территорию Ирана.

В результате в пустыне были брошены все вертолёты (после чего они перешли к иранской армии), тела погибших пилотов и других членов экипажей, вся секретная документация по проведению операции и книги радиокодов. Все выжившие участники операции были эвакуированы на оставшихся самолётах. Операция завершилась полным провалом.

В итоге, до Тегерана так никто и не долетел, хотя план был четок, точен и крайне продуман. Полная аналогия, как с планированием любых переговоров, тренингов, сессий коучинга, так и с жизнью вообще. Что с этим делать и как обойтись без линейных планов? Для этого и существуют такие модели, как модель SOAR, коуч-позиция с неизменным состоянием Tabula rasa, и, по-возможности, избегание реализации многоходовок.
Михаил Дернаковский
@YuliyKl
источник
2018 January 05
Ваш коуч
В своем календаре выделите время для наведения порядка:
✔︎ на своем рабочем месте
✔︎ в машине
✔︎ в доме
✔︎ в документах
✔︎ в финансах
✔︎ в телефоне и компьютере
✔︎ в гардеробе
✔︎ в своем теле (гигиена, здоровье, эстетика)
Удалите лишнее, упорядочите то необходимое, что решите оставить. Безропотно выбрасывайте файлы, номера телефонов и вещи, которыми вам уже не придется воспользоваться. Каждый лишний предмет и каждая лишняя информация загружает ваш мозг и истощает волевые ресурсы.
источник
2018 January 06
Ваш коуч
"....Процесс сексуального интереса происходит целиком в подсознательной части психики, но каждая потенциальная партнерша/партнер) проходит через оценку, в которой заняты все органы чувств и около 20 зон мозга.
Следующим этапом является возникновение желания. При этом управление переходит к гормонам и нейромедиаторам...."

А.Игнатуша.
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
источник
Ваш коуч
источник