Спасибо) тогда докину своих)
1. Переодеваться к рабочему дню.
2. Быть на созвонах с камерой (лучше коммуникации и отношение к человеку)
3. Яркий свет дома
4. В аврал спасает подписка на еду)
5. В идеальные спокойные дни можно 15 минут выделить на разминку на коврике. Даёт больше продуктивности )
2 это кстати палка о двух концах
С одной стороны удобнее конечно видеть лицо, мимику, вежливость 21го века такая
С другой стороны видео встреча выматывает больше оффлайне и больше созвона по конкретным причинам:
- беспокоишься о том как выглядишь и что в кадре, не пройдет ли кто-то домашний, нет ли бардака, норм ли свет
- мозгу кажется что он считывает невербалку собеседника, но камера не все нюансы передает, и видна только часть тела, мозг паникует что вроде информация есть, а выводов меньше чем должно быть
- нет пространственного отделения людей друг от друга на созвоне, нельзя сказать на ухо соседу что-то, переспросить без того чтоб это услышали вообще все
Так что у нас видео было только периодически, и заранее об этом договариваемся, а остальное время именно аудио конференция.