1. Пока удаётся контролировать work-life balance. Причём, скажу честно, удаётся делать это гораздо лучше, чем когда работал СТО в чужом стартапе с командой из 40 человек.
2. Есть предположение (пока не буду говорить уверенно, но наблюдаю evidence у друзей-стартаперов), что работа за пределами 9х5 может восприниматься как хобби, а не как мучение. Ну то есть вот у вас воскресенье и можно пойти посмотреть фильм, а можно пойти послушать курс по предметной области. Если сделать выбор в пользу второго варианта, то уже завтра это пригодится на работе. Получается, посмотреть курс не только полезно для работы, но и конечно более интересно!
10 лет в таком формате вам будет сложно выдержать. Возможно, но сами вряд ли справитесь. Нужен, действительно, хороший психотерапевт, ДМС, вероятно, ещё что-то.