Не согласен
Можно привыкнуть, и организм уже не будет так реагировать на малое количество сна, но это не значит что в целом не скажется, скажем так, говорить о том, что давайте, будем все спать по 2, 3 часа, а может и приучим не спать совсем, чего время тратить, нельзя, но полностью согласен что это индивидуально, сколько сна тебе нужно