🎞 «Вилки вместо ножей»
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
#кино
Size: a a a
2020 April 24
2020 April 25
2020 May 03
🦸♀️ Бьянка Моран
– арт-директор и дизайнер, предприниматель из Калифорнии. Бьянка создаёт веганскую обувь под брендом «Susi Studio».
#люди
– арт-директор и дизайнер, предприниматель из Калифорнии. Бьянка создаёт веганскую обувь под брендом «Susi Studio».
#люди
2020 May 04
🗯 ЙОД СОДЕРЖИТСЯ,
например, в:
ламинарии,
нори,
комбу,
вакамэ,
черносливе,
зелёном горошке,
яблоках,
банане,
бобах Лимы,
кукурузе.
#howto
сбалансированное
питание
например, в:
ламинарии,
нори,
комбу,
вакамэ,
черносливе,
зелёном горошке,
яблоках,
банане,
бобах Лимы,
кукурузе.
#howto
сбалансированное
питание
2020 May 08
🍽 #perfecto
2020 May 11
2020 May 15
💭 #цитаты
2020 May 17
🏳️🌈 Сегодня международный день борьбы с ЛГБТ-фобией.
🗯 Веганство — это о равных правах всех землян.
Равные права заслуживает каждый, вне зависимости от его особенностей и сложившегося в обществе отношения к этим особенностям. Поэтому борьба за права братьев наших меньших должна идти рука об руку с борьбой за права всех остальных соседей по планете.
Вместе мы построим такое будущее, где каждый будет принят, вне зависимости от его сексуальной ориентации, возраста, гендерной и расовой принадлежностей, физиологических особенностей.
💚 Веган чат (@vegangochat) — свободная от дискриминации площадки для безопасного общения, где каждый день мы делаем всё, чтобы она и дальше оставалась таковой.
🤔 Что делать, чтобы оказаться в этом гуманном будущем, где нет дискриминации? Создавать добрые вещи, совершать хорошие поступки и делиться любовью.
🗯 Веганство — это о равных правах всех землян.
Равные права заслуживает каждый, вне зависимости от его особенностей и сложившегося в обществе отношения к этим особенностям. Поэтому борьба за права братьев наших меньших должна идти рука об руку с борьбой за права всех остальных соседей по планете.
Вместе мы построим такое будущее, где каждый будет принят, вне зависимости от его сексуальной ориентации, возраста, гендерной и расовой принадлежностей, физиологических особенностей.
💚 Веган чат (@vegangochat) — свободная от дискриминации площадки для безопасного общения, где каждый день мы делаем всё, чтобы она и дальше оставалась таковой.
🤔 Что делать, чтобы оказаться в этом гуманном будущем, где нет дискриминации? Создавать добрые вещи, совершать хорошие поступки и делиться любовью.
2020 May 18
👩🍳 Готовим мексиканский рисовый суп
Из чего:
3 чашки овощного бульона,
1 ст.л. цедры лайма,
1 ч.л. сушеной душицы,
¼ чашки короткозерного риса,
2 помидора, нарезанные кубиками,
⅓ чашки свежих или замороженных кукурузных зерен,
1 мучная тортилья или пшеничная лепешка,
1 авокадо, нарезанное кубиками,
¼ чашки рубленой кинзы,
6 долек лайма.
Как:
Поместите в кастрюлю бульон, цедру лайма, душицу и 3 чашки воды; накройте крышкой и доведите до кипения на низком огне, затем варите ещё 10 минут. Процедите бульон, извлеките твердые частицы и верните в кастрюлю. Добавьте рис в бульон. Доведите до кипения на среднем огне, накройте крышкой и тушите 15 минут или пока рис не станет мягким. Добавьте помидоры и кукурузу, приправьте солью и перцем. Варите 10 минут. Тем временем разогрейте духовку до 175°C. Покройте тортилью кулинарным спреем и нарежьте тонкими полосками. Положите полоски на противень и запекайте 5-7 минут. Разлейте суп по тарелкам. Украсьте авокадо, полосками тортильи, кинзой и дольками лайма.
#рецепты
Из чего:
3 чашки овощного бульона,
1 ст.л. цедры лайма,
1 ч.л. сушеной душицы,
¼ чашки короткозерного риса,
2 помидора, нарезанные кубиками,
⅓ чашки свежих или замороженных кукурузных зерен,
1 мучная тортилья или пшеничная лепешка,
1 авокадо, нарезанное кубиками,
¼ чашки рубленой кинзы,
6 долек лайма.
Как:
Поместите в кастрюлю бульон, цедру лайма, душицу и 3 чашки воды; накройте крышкой и доведите до кипения на низком огне, затем варите ещё 10 минут. Процедите бульон, извлеките твердые частицы и верните в кастрюлю. Добавьте рис в бульон. Доведите до кипения на среднем огне, накройте крышкой и тушите 15 минут или пока рис не станет мягким. Добавьте помидоры и кукурузу, приправьте солью и перцем. Варите 10 минут. Тем временем разогрейте духовку до 175°C. Покройте тортилью кулинарным спреем и нарежьте тонкими полосками. Положите полоски на противень и запекайте 5-7 минут. Разлейте суп по тарелкам. Украсьте авокадо, полосками тортильи, кинзой и дольками лайма.
#рецепты
2020 May 22
🍽 #perfecto
2020 May 25
💭 #цитаты
2020 May 29
💭 #цитаты
2020 June 25
🍽 #perfecto
2020 June 27
🦸♀️ Хоакин Феникс
– американский актёр, продюсер, клипмейкер и музыкант.
#люди
– американский актёр, продюсер, клипмейкер и музыкант.
#люди
2020 June 28
🍽 #perfecto
2020 June 29
🗯 ХРОМ СОДЕРЖИТСЯ,
например, в:
брокколи,
винограде,
картофеле,
чесноке,
базилике,
апельсине,
хлебе из цельной пшеницы,
яблоке,
банане,
зелёной фасоли.
#howto
сбалансированное
питание
например, в:
брокколи,
винограде,
картофеле,
чесноке,
базилике,
апельсине,
хлебе из цельной пшеницы,
яблоке,
банане,
зелёной фасоли.
#howto
сбалансированное
питание
2020 July 03
💭 #цитаты
2020 July 06
👩🍳 Готовим веганскую окрошку 🍴
Из чего:
1л ржаного кваса,
5 шт. отварного картофель (в кожуре),
4 шт. редиса,
3 огурца,
1 авокадо,
300г веганской колбасы или тофу (лучше копченого),
соль и зелень – по вкусу,
постный майонез.
Как:
Очищаем картофель и авокадо. Моем редис, огурцы и зелень. Все ингредиенты нарезаем, крошим и смешиваем. Раскладываем по тарелкам, заливаем квасом и заправляем постным майонезом.
#рецепты
Из чего:
1л ржаного кваса,
5 шт. отварного картофель (в кожуре),
4 шт. редиса,
3 огурца,
1 авокадо,
300г веганской колбасы или тофу (лучше копченого),
соль и зелень – по вкусу,
постный майонез.
Как:
Очищаем картофель и авокадо. Моем редис, огурцы и зелень. Все ингредиенты нарезаем, крошим и смешиваем. Раскладываем по тарелкам, заливаем квасом и заправляем постным майонезом.
#рецепты
2020 July 08
