Size: a a a

2016 October 26
Medical Ксю
источник
Medical Ксю
Ой круто!

Все качаем стикеры Docland! https://telegram.me/addstickers/dland
источник
Medical Ксю
Реакция на стикеры Docland могла бы быть такой, как на картинке. Энджой!
источник
2016 October 27
Medical Ксю
Новости Docland

Всем привет!😃

Американские учёные выяснили, что женщины догнали мужчин по потреблению алкоголя https://goo.gl/sMnV6z.

Молоко и кефир «Домик в деревне» изымают в московских магазинах из-за ящура https://goo.gl/IssBpW.

Парацетамол может быть бесполезен и даже опасен https://goo.gl/k8wA0c.

Мошенники из клиники красоты и здоровья обманули десятки жительниц Белгорода https://goo.gl/GPouWG.

Энджой!
#doclandnews #здоровье
источник
Medical Ксю
Ой всё!

Правдивая история о ВИЧ или почему не виноват «нулевой пациент» и откуда пошло распространение вируса в США

ВИЧ остается одной из тяжелейших медицинских проблем мирового масштаба. По некоторым оценкам, с начала эпидемии, которое датировали 1981 годом, 78 млн человек заразились ВИЧ и 35 млн умерли от болезней, связанных со СПИДом. Теперь эти цифры требуют пересмотра и дополнения.

Исследователи из Университета штата Аризона (University of Arizona) и Кембриджа в Великобритании (University of Cambridge) убедительно показали, что первые жертвы ВИЧ появились в Северной Америке гораздо раньше. Новая статья опубликована 26 октября в Nature.

Читаем подробно: https://goo.gl/gH2dti
#doclandnews #здоровье
источник
Medical Ксю
Ой круто!

Нашли занятный пост в ЖЖ - оценочные критерии врача. Делимся.

Итак, хороший врач:

1. Приходит на работу на час раньше, и Вы его всегда можете застать по пути на Вашу работу.

2. Уходит с работы на несколько часов позже, и Вы его всегда можете застать по пути с Вашей работы.

3. В любой момент и в любом месте (на улице, в автобусе, в магазине…) к нему можно обратиться и получить исчерпывающую консультацию.


4. В любое время суток ему можно позвонить и получить исчерпывающую консультацию.

4а. Охотно раздаёт всем желающим №№ своего мобильного и домашнего телефонов со словами: "Звоните в любое время!"

4б.  Может поставить диагноз и назначить лечение, выслушав   по телефону ваши жалобы  или жалобы ваших близких и друзей  в  вольном пересказе

4в.  Если Вы долго не появляетесь в поликлинике, начинает проявлять беспокойство. Наконец звонит Вам сам (в удобное для Вас время) и интересуется, точно ли у Вас ничего не болит?

5. В любое время суток можно зайти к нему домой и получить исчерпывающую консультацию.

5а. Всегда бывает дома (если только не на работе!)

5б. Если не живет в больнице, то живет в одном доме (подъезде), принимает 24 часа в сутки, 365 дней в неделю, обязательно снабжая пациентов хорошими лекарствами из своего кармана (все равно он их из больницы стырил)

Далее читать у автора: https://goo.gl/cQfg2L

Энджой и хорошего вам вечера!😄
#doclandюмор
источник
2016 October 28
Medical Ксю
Новости Docland

Всех с пятницей! 👍

Сексологи предлагают запретить девочкам лазить по канатам https://goo.gl/zV8Xw2.

Частный медцентр «ОН Клиник» намерен подать в суд на своего бывшего пациента, который публично заявил, что ослеп после операции по улучшению зрения https://goo.gl/yjmj0g.

Учёные выяснили, когда плесень смертельно опасна для человека https://goo.gl/m8SG8r.

Найден способ замедлить естественное старение https://goo.gl/5LLXdE.

Энджой!
#doclandnews #здоровье
источник
Medical Ксю
Ой всё!

3 повода улыбнуться сегодня :)

Во-первых, сегодня пятница. Во-вторых, в следующую пятницу мы не работаем. В-третьих, мы думаем о вас :) Каждый подписчик канала дорог нам!

Мы с вами😄 Вот такой вам медведь от @Ksushy
источник
2016 October 29
Medical Ксю
Субботнее чтиво

Несколько интересных статей, которые стоит почитать в свободное время

10 главных медицинских технологических инноваций этого года от Evercare https://goo.gl/CEPyGl

Как с лёгкостью заводить и поддерживать нужные знакомства рассказывает Lifehacker https://goo.gl/pxO0gQ.

«Чекап» vs диспансеризация: нужно ли вам проходить комплексное обследование. Читать на The Challenger: https://goo.gl/UjrFTJ

Как москвичи-совы совмещают ночной образ жизни с работой рассказывает The Village https://goo.gl/HBPjUq.

Почему медицина Израиля стала одной из лучших в мире написано у нас в блоге https://goo.gl/3TdgzH. Его дизайн скоро перепилим, обещаем 🙈.

Всем, кто ищет небанальные лайфхаки, чек-листы и советы по маркетингу, советуем посмотреть канал ➡️@razberem_soobwa. Ребята пишут горячо и по делу.

Энджой и хорошей субботы! 😁😄
#doclandсовет #медицина #здоровье
источник
2016 October 30
Medical Ксю
Воскресный ЗОЖ💪

Всем привет!

Сегодня с вами @Ksushy. И это - второй выпуск рубрики "Воскресный ЗОЖ". Посмотреть первый можно по хэштегу #doclandЗОЖ

Как и обещала, сегодняшний пост будет посвящен диетам.

Если без лирики и воды типа "правильное питание - залог здоровья", можно выделить 3 ключевых пункта диет-стратегии:

1. Проведение комплесного обследования организма: биоимпедансный анализ состава тела (биоимпедансометрия) + анализы крови.

Биоимпедансный анализ состава тела позволит определить точное содержание жировой и мышечной ткани, и, таким образом, точно установить, на сколько вам надо худеть и надо ли худеть вообще. Подробнее о методе читайте тут: http://www.biors.ru/s-bioimpedance.htm

Анализы крови на содержание глюкозы и холестерина покажут предрасположены ли вы к таким заболеваниям как диабет, атеросклероз и пр. Если показатели выходят за границы нормы, вам может потребоваться специальная диета.

Сделать всё это бесплатно можно в городских центрах здоровья, список которых есть тут: http://www.takzdorovo.ru/db/healthcenter/search/index/

Платно - почти в каждой частной клинике. В стоимость входит расшифровка и первичная консультация по правильному питанию.

2. Вычисление нормы калорий и соотношения БЖУ (белков/жиров/углеводов)

Биоимпедансный анализ даст представление о вашем основном обмене (ОО) веществ - то есть вы узнаете, сколько калорий ваш организм тратит в состоянии покоя.

Рассчитать фактические энергозатраты - то, сколько калорий вы тратите за день, учитывая вашу физическую активность -  можно по следующим формулам:

Сидячий образ жизни: ОО x 1.2
Небольшая активность (спорт 1-3 дня в неделю): ОО x 1.375
Средняя активность (спорт 3-5 дня в неделю): ОО x 1.55
Высокая активность (спорт 6-7 дней в неделю): ОО x 1.725
Очень высокая активность (очень активные занятия спортом каждый день, высокая физическая активность на работе, тренировки дважды в день): ОО x 1.9

Чтобы прикинуть норму БЖУ, воспользуйтесь калькулятором: https://goo.gl/vkpAXL

Стандартное соотношение белков-жиров-углеводов - 30-30-40, но оно может варьироваться в зависимости от вашей цели (35-25-40, если вы худеете, например)

Подробнее почитать про калории и баланс БЖУ можно тут: http://ru-healthlife.livejournal.com/3781439.html

Также читайте мою старую статью на Lady.mail про белки и чувство голода: https://lady.mail.ru/article/480731-kak-pohudet-bez-goloda-vazhnye-pravila-upotreblenija-belkov/  - из нее понятно, что белки - ключевой элемент для тех, кто хочет похудеть.

Еще мои статьи по теме: http://vitaportal.ru/author/kseniya-ulyanova-redaktor-vitaportala.html

3. Выбор инструментов.

Чтобы вам было легче придерживаться диеты, установите себе на телефон мобильное приложение типа fatsecret (http://www.fatsecret.ru/). Можно вести дневник питания в google calendar (он еще удобен тем, что позволяет наглядно составить меню и график питания) или в любом удобном планировщике. Главное - чтобы вам было комфортно ими пользоваться.

Ух, какую телегу накатала. 😄 Надеюсь, она понятная и без ошибок 🙈

В следующий раз расскажу о выборе продуктов для правильного питания.

Энджой!
#питание #doclandЗОЖ
источник
2016 October 31
Medical Ксю
Новости Docland

Всем привет! С началом короткой рабочей недели!😄👍

Найден способ заставить людей заниматься фитнесом https://goo.gl/5fkNmn.

В России могут узаконить донорство детских органов https://goo.gl/StbD3a.

Российские врачи станут исправлять наследственные дефекты эмбрионов при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) https://goo.gl/2SxsDT.

Районный терапевт предложила жительнице Екатеринбурга «погуглить» себе лекарства в интернете https://goo.gl/XvtSfU.

Открытие: посещение стоматолога снижает риск пневмонии https://goo.gl/yqQKUT.

Энджой!
#doclandnews #здоровье #медицина
источник
Medical Ксю
Ой всё!

Как ВИЧ попал в СССР

(Продолжение триллера про ВИЧ. Первая часть - история ВИЧ в США - https://telegram.me/Docland/156)

До середины 1980-х годов ВИЧ-инфекция была для жителей СССР «болезнью, распространенной на Западе среди проституток, бомжей и гомосексуалистов».

Еще в 1986 году министр здравоохранения РСФСР говорил в программе «Время»: «В Америке СПИД бушует с 1981 года, это западная болезнь. У нас нет базы для распространения этой инфекции, так как в России нет наркомании и проституции». Однако уже к 1988 году в стране было выявлено более 30 инфицированных и со временем эта цифра продолжала неуклонно расти.

Первым гражданином СССР, заразившимся ВИЧ, был молодой человек, некоторое время проработавший переводчиком с английского в посольстве на африканском континенте.

Факт наличия инфекции врачи установили летом 1987 года. К концу года насчитывалось уже 25 ВИЧ-инфицированных людей из числа тех, с кем он контактировал.

Блогер Антон Носик приводит свою версию событий. По его утверждениям, с первым советским носителем ВИЧ он был знаком лично. Это был запорожский инженер по фамилии Красичков. СССР отправил его в Танзанию заниматься промышленным строительством. Там, будучи пассивным гомосексуалистом, Красичков заразился ВИЧ через половой контакт. В 1984 году он вернулся в Москву, в 1985-м — понял, что с ним что-то не так, и обратился за помощью.

Читаем далее: https://goo.gl/8utxMJ
#здоровье #doclandтема #медицина
источник
Medical Ксю
Ой круто!

Работа - не волк 🐺

Время передохнуть и пройти тест!

Тест для мужчин "Грозит ли вам облысение?"
https://www.jv.ru/tests/alopecia

Тест для женщин "Какая вы в любви?"
https://www.jv.ru/tests/kakayavyvlubvi

Энджой!
#doclandтест
источник
Medical Ксю
Ой круто!

Запилили рассказ генерального директора Docland Дмитрия Домарева о создании компании.

Fb: https://goo.gl/fsnnA8
Vk: https://goo.gl/L5Gffq

Энджой!
#doclandteam
источник
2016 November 01
Medical Ксю
Новости Docland

Всем привет! 😁👍

Мультфильм «Маша и медведь» занял первое место в рейтинге наиболее опасных для детской психики мультфильмов. Рейтинг составили российские психологи https://goo.gl/GEZJWL.

Россияне не довольны качеством психиатрической помощи https://goo.gl/Q2NnRi.

Учёные обнаружили гены, определяющие размеры семьи и время рождения первенца https://goo.gl/6jIMuB

Ревматоидный артрит связали с загрязнением воздуха https://goo.gl/eV0wQa.

Энджой!

#doclandnews #здоровье😊
источник
Medical Ксю
Ой всё!

Монетизация на пышках: почему быть полной в тренде

В октябре модели "плюс сайз" вышли на подиум в нижнем белье. Впервые в истории Московской недели моды. Это отражает главную тенденцию модной индустрии: на смену худышкам приходят "мадонны палеолита".

Почему быть полной в тренде? А потому, что это выгодно модным брендам: одежда для "плюс-сайз" стоит дороже вещей для изящных девушек. Если учесть, что россиянки стремительно полнеют, скоро все бренды начнут выпускать коллекции для женщин  XXL.

Подробнее о новом тренде: https://goo.gl/T0efnn

#doclandтема
источник
Medical Ксю
Друзья, давайте знакомиться. Кто вы по профессии?

Я медик – 23
👍👍👍👍👍👍👍 32%

Я - просто я, а вам фигушки за навязчивость – 21
👍👍👍👍👍👍 29%

Я IT man (woman) – 19
👍👍👍👍👍👍 26%

Я маркетолог/SMM/PR-щик (-щица) – 10
👍👍👍 14%

👥 73 people voted so far.
источник
2016 November 02
Medical Ксю
Новости Docland

Всем привет!😁😄

30 г масла канолы в день избавят от лишнего жира на животе. Так считают учёные из США и Канады, доклад которых был представлен сегодня на конференции Общества ожирения https://goo.gl/5YmojE.

Средняя продолжительность жизни москвичей с 2010 года выросла почти на три года, и ожидается, что к концу 2016-го достигнет 77 лет. Об этом сообщил вчера журналистам заммэра столицы по вопросам социального развития Леонид Печатников https://goo.gl/Z3WNne.

Употребление энергетических напитков может привести к развитию гепатита https://goo.gl/cZ6rXw.

1 яйцо в день снижает риск возникновения инсульта в пожилом возрасте https://goo.gl/KqkzXo.

Энджой!
#doclandnews #здоровье
источник
Medical Ксю
Ой всё!

Facebook способствует долгожительству.

Американские учёные проанализировали несколько тысяч пользователей Facebook и выяснили, что у среднего пользователя этой социальной сети шансы умереть в течение года на 12% ниже, чем у человека, не имеющего аккаунта на сайте.

При этом чем активнее человек общается в соцсети, тем больше у него шансов на долгую жизнь. Между тем наибольшие преимущества дает сочетание онлайн-активности с высоким уровнем социального общения в реальной жизни. У таких супер-общительных людей оказалось больше всего шансов на долгожительство. Так что одним Telegram и Facebook общение явно ограничиваться не должно.

Подробности: https://goo.gl/mgD9Yw
#doclandnews #здоровье
источник
2016 November 03
Medical Ксю
Новости Docland

Всем привет!👍😄

Раскрыта главная польза белковых диет https://goo.gl/LltLg0.

В России в 2015 году было зарегистрировано 570 тысяч пациентов с онкологическими заболеваниями и 288 тысяч смертей, связанных с онкопатологией. При этом рак на ранней стадии диагностировали только в 28% случаев https://goo.gl/HNY7jT.

Прикосновение любимого человека уменьшает физическую боль https://goo.gl/69k1s3.

Аптечная сеть 36,6» (развивает сети «36,6», «Горздрав» и др., всего 1740 аптек) и интернет-ритейлер Ozon.ru будут совместно продавать лекарства в интернете, сообщила аптечная компания https://goo.gl/gRXVJB.

Ученые объяснили привязанность к мобильным устройствам https://goo.gl/vdQfES.

Энджой!
#doclandnews #здоровье
источник