Size: a a a

2021 March 10

AS

Anton Skalkin in Ne_znal_talk
Di
Я надеюсь, у тебя все получится, и ты не сгоришь! 😁
источник

D

Di in Ne_znal_talk
Anton Skalkin
Вообще - можно сходить к психологу) это не так страшно как возможно кажется (разве что стоимость).

ВСЕ мои знакомые стали сильно лучше себя ощущать) Многие вещи сам не всегда можешь понять/разобрать, а нормальный специалист скорее всего поможет найти причину и помочь что-то с этим сделать. Дело конечно не быстрое, но на далекую перспективу вполне себе работает.

Еще, кмк, очень важно иметь какое-то хобби помимо работы, которое тебя действительно увлекает. И таки отдыхать от работы в любом ее проявлении)
Да, вот недавно тоже подумала, что нужен психолог

Как никак может поможет 🤷🏻‍♀️

А так, дааа. Отдых, всех клиентов и работу на задний план и бегу в стим  :3

Пожалуй, единственное куда я не совалась это концепт игр 🤔🤣
источник

AS

Anton Skalkin in Ne_znal_talk
Если ты подумала что он тебе нужен - значит скорее всего он тебе действительно нужен))
источник

D

Di in Ne_znal_talk
источник

D

Di in Ne_znal_talk
Anton Skalkin
Если ты подумала что он тебе нужен - значит скорее всего он тебе действительно нужен))
Раз куча блогов, статей не открыли и протерли глаза, то да походу пора 🤣
источник

D

Di in Ne_znal_talk
Спасибо)
источник

VL

Vladimir Lee in Ne_znal_talk
Di
Приветы всем. Ребят такой вопрос.
Вы выгорали так, что даже к компу подходить не хотелось? И причем настолько, что возненавидели дизайн (любой).

Что вы делали? Долго шел этот период?
Было. Решается временной сменой локации (путешествия) — слегка затруднительно из-за пандемии. Бассейн, новое хобби, новые знакомства. Месяц отдыха.
источник

VL

Vladimir Lee in Ne_znal_talk
Ну и психолог, да. Но я его ещё не пробовал. Мне помогает поспать)
источник

D

Di in Ne_znal_talk
Vladimir Lee
Было. Решается временной сменой локации (путешествия) — слегка затруднительно из-за пандемии. Бассейн, новое хобби, новые знакомства. Месяц отдыха.
Вот с локацией не пробовала ( хотя хотела до пандемии на родину сгонять на несколько месяцев, но спасибо ковиду)

У меня было почти пол года отдыха :))

Думала отошла, но видимо не очень
источник

D

Di in Ne_znal_talk
Vladimir Lee
Ну и психолог, да. Но я его ещё не пробовал. Мне помогает поспать)
Поспать это мое любимое 👌🏼
источник

YK

Yaroslav Koval in Ne_znal_talk
а Ленин вот любил Шопена слушать... может на концерт сходить?... с живыми инструментами, не электронными
источник

D

Di in Ne_znal_talk
Дааа, была в прошлом году до пандемии, очень здорово разрядил мысли! Надо будет повторить! Может и музыка поможет
источник

RW

Ruslan Weylin in Ne_znal_talk
Ameliance SkyMusic
Сала маленька) ниче не понятно, главное что люстра запустилась после того как менеджер шрифтов закрыл
Как-то очень давно писал тут про эту проблему. В итоге тоже понял, что дело со шрифтами. Причем не в самом менеджере, а некоторых штатах установленных через него. Деинсталлил последние установленные и все заработало и вместе с менеджером.
источник

I

I L — 3 in Ne_znal_talk
Di
Приветы всем. Ребят такой вопрос.
Вы выгорали так, что даже к компу подходить не хотелось? И причем настолько, что возненавидели дизайн (любой).

Что вы делали? Долго шел этот период?
Можно свои пять копеек вставлю. Топлю за спеца (типа психотерапевта). Выгорание -  уже следствие, вот причина, там может быть целый веер от негативного самоопределения записанного аж детстве, до локальной дистрессовой ситуации в жизни, которая выстрелила компенсаторикой в работе). и все подходы от сходить в баньку до макраме, могут иметь временный эффект.  Особо самокопанием и фанатеть тоже не стоит. Но как вариант сходить на один два сеанса можно. Ща у нас много спецов типа по разным направлениям. Но мировой стандарт в терапии является КПТ (когнитивная поведенческая терапия). Она в обязаловке в службах спасения и скорой помощи кажись в соединительных штатах, у нас тоже есть спецы из этой области. можно гуглить изучать.
источник

YK

Yaroslav Koval in Ne_znal_talk
наплодите творцов, следом наплодите для них КПТ-шников
источник

D

Di in Ne_znal_talk
I L — 3
Можно свои пять копеек вставлю. Топлю за спеца (типа психотерапевта). Выгорание -  уже следствие, вот причина, там может быть целый веер от негативного самоопределения записанного аж детстве, до локальной дистрессовой ситуации в жизни, которая выстрелила компенсаторикой в работе). и все подходы от сходить в баньку до макраме, могут иметь временный эффект.  Особо самокопанием и фанатеть тоже не стоит. Но как вариант сходить на один два сеанса можно. Ща у нас много спецов типа по разным направлениям. Но мировой стандарт в терапии является КПТ (когнитивная поведенческая терапия). Она в обязаловке в службах спасения и скорой помощи кажись в соединительных штатах, у нас тоже есть спецы из этой области. можно гуглить изучать.
Поддерживаю всё сказанное. Много читала психологии (да, крышу сносило пришлось копать, еще эти книжки «начни с главного» больше голову запутали).
Причина и правда может крыться из далекого прошлого.

А вот на счет КПТ тема интересная, поизучаю, благодарю за совет!
источник

I

I L — 3 in Ne_znal_talk
Di
Поддерживаю всё сказанное. Много читала психологии (да, крышу сносило пришлось копать, еще эти книжки «начни с главного» больше голову запутали).
Причина и правда может крыться из далекого прошлого.

А вот на счет КПТ тема интересная, поизучаю, благодарю за совет!
🙌
источник

D

Di in Ne_znal_talk
Боже. Мне все кажется я как капризный ребенок тут вам жалуюсь. Свалилась в чат 😂
источник

YK

Yaroslav Koval in Ne_znal_talk
Норм, мы тут чат сумасшедших, успевающих каждый раз поутру одеть белый халат раньше доктора.
источник

I

I L — 3 in Ne_znal_talk
)))
источник