
2. у меня есть та самая фобия собственной внешности. это не то, что мне не нравится моя внешность. и не комплекс. и не что-то еще. это тупой, иррациональный, парализующий страх. подобный невозможности шагнуть на свежестриженный газон шириной в два метра. я знаю, что там не может быть змей, но задыхаюсь, касаясь травы.
в острой стадии дисморфофобия запрещает перешагнуть порог дома. была ремиссия, я каким-то чудом просто съебалась от этой подружки. но такие вещи всегда ищут твой адрес, и находят. вчера так и вышло. пока в принципе терпимо. к счастью, неделя рабочая, меня никто почти не видит. на себя в зеркало не смотрю. перевела все камеры в режим "от себя".
3. по траве, к слову, я уже полтора года как хожу! и даже по зарослям и в лесу и ваще! всё возможно ура ура
4. нашла прикольный фильтр в инсте. попробовать по вышеописанной причине не могу.
5. штука, на самом деле, мучительная. жду, что пройдет.
6. психиатрам я больше не доверяю. тема отдельная.
7. попробую переждать, в конце когцов сейчас можно будет маску носить. будет обострение - ну скажу психиаторке, а че делать. (или не скажу, заебали).