ну вот ребенок живет со мной, мы часто подолгу живем у моей мамы с СД2 и сестрой, и мы все питаемся по часам примерно каждые 3 часа. то есть изначально ребенок живет в этом режиме. так что какой перекус? а то что ребенок летом идет на улицу и ест то, что там найдет? это тоже зло? ребенок съест столько, сколько ему надо, если он до этого не был знаком с вредной едой типа печенек-конфеток и в доступе только полезные перекусы типа овощей-фруктов
У каждого тут своя точка зрения, но мы говорим об объективной статистике. Так вот согласно ей, если убрать перекусы - неважно печенья это или яблоки - ребёнок будет в целом питаться луше. А как и чем кормить своего, конечно, решает его собственная мама.