Size: a a a

Нейроэффективность с Павлом Палагиным

2021 November 18
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
РОЗЫГРЫШ В ЧЕСТЬ ДАТЫ ВЫХОДА МОЕЙ КНИГИ С АВТОГРАФОМ

Друзья, 23 ноября - официальная дата выхода моего обновлённого бестселлера (вместо 18 ноября)! 🔥

Уже сейчас можете оформить предзаказ, но также попробуйте получить ее совершенно бесплатно! 🎁

📌 УСЛОВИЯ в этом посте https://www.instagram.com/p/CWa10hvtoUW/?utm_medium=copy_link

В понедельник 22 ноября определю победителя и отправлю книгу по РФ за свой счёт. 😌

Напишите в Direct https://instagram.com/palaginp?utm_medium=copy_link и отправлю вам полезную главу из моей книги по скорочтению и ссылку на приобретение ее. 😍

❗️Для качественного и более эффективного обучения этому навыку, пройдите мои курсы по удвоению эффективности в работе с информацией через скорочтение, память и внимание! Очно, онлайн или индивидуально. 😃

📌 Ближайшие очные тренинги:

📍20-21 ноября в Сочи (в эти выходные)
📍11-12 декабря в Москве

Это будут самые продуктивные два дня в вашей жизни, которые разделят ее на «до» и «после». Вы познакомитесь со своим мозгом и откроете скрытые в вас способности для роста в два раза быстрее! 🔥

📌 Ближайшие онлайн курсы:

С 1 декабря запускается мой обновлённый онлайн-курс Нейроускоритель по удвоению эффективности в работе с информацией! 🧠

Это мой самый лучший онлайн-курс, который я когда-либо создавал! 🤯

Напишите мне в Direct https://instagram.com/palaginp?utm_medium=copy_link слово «РАЗВИТИЕ», вы сможете узнать и про другие возможности вашего роста: как платные, так и бесплатные!  👍🏻

А сейчас участвуйте в конкурсе и выигрывайте мою книгу!

Поехали! 🚀
источник
2021 November 19
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО Я ФАНАТ ФИЛЬМА «ГОРДОСТЬ И ПРЕДУБЕЖДЕНИЕ»?

Хочу вам сегодня признаться, что я фанат этого фильма и сериала. Интересно, есть еще среди его фанаты или хейтеры? 😂 Давно не делился фильмами и понял, что хотел бы это сделать сегодня. 🙌🏻

Во время некоторых фильмов у меня на глаза наворачиваются слезы, когда меня переполняют разные чувства. Это один из таких до сих пор, даже когда я его пересматриваю. 😁

Мне в сюжете концовка понятна, поэтому больше было интересно поведение героев внутри.

На одном из наших форумов развития мы обсуждали тему отношений и коснулись темы примера того человека из книг и фильмов, который вам импонирует. Одним из образов мне пришел в голову пример мистера Дарси из этого фильма и сериала (и не только он).

Честный, порядочный, ценностный, двигающийся к своим целям. Пусть я сам такой, какой есть. Но чем-то мне хочется быть на него тоже похожим.
Также мне нравятся в самом фильме большинство диалогов и интересные собирательные образы, над которыми тоже стоит поразмышлять.

Я думаю, что именно из-за Дарси он и попал в мой топ, когда я первый раз смотрел этот фильм в кино с Кирой Найтли от 2005 года. 👍🏻

Затем я узнал, что еще есть сериал от 1995 года из 6 серий и он стал одним из единичных сериалов, которые я досмотрел до конца 😂 и который тоже смотрел не раз)

Там главные герои прорисованы еще глубже, так как времени на это сильно больше.

Пару лет назад я увидел, что есть еще один фильм 2015 года «Гордость и предубеждение и зомби». Я думаю, что это странный фильм-стеб чисто для фанатов)))

Если у вас все в порядке с чувством юмора и принятием еще одного взгляда авторов, то можно затестить. Потому что я реально угорал над некоторыми моментами под соответсвующее игривое настроение)) Но начинать с него я точно не посоветую никому. 🙈

P.S.: Пока писал пост я понял, что с фильмом знаком, а книгу то не читал и закачал ее прямо во время написания. 🙂

А кто из вас тоже смотрел этот фильм? Кто не раз? Что вам в нем отозвалось или не отозвалось?

Поделитесь ниже в комментариях! 🔥
источник
2021 November 20
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
СОХРАНИТЕ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ И ПАМЯТИ

Я очень рад, что вам заходят посты, описывающие работу мозга, а также упражнения для его развития. 🔥

Продолжаю серию постов на эту тему, предыдущие сможете найти по хэштегу #палагин_память в моем Instagram https://instagram.com/palaginp?utm_medium=copy_link. 👍🏻

Сохраните упражнения и делайте их каждый день! ❤️

📌 Упражнение 1 — Струп тест

Посмотрите на разноцветный текст в карусели. Он состоит из перечня цветов, но слова не соответствуют действительности.

Задача заключается в том, чтобы называть вслух цвет, которым написан текст. Как только дойдете до конца, задание стоит повторить, но уже с конца списка. По началу данное упражнение будет даваться с трудом. Затруднения возникают по причине того, что за восприятие текста и цвета отвечают разные полушария головного мозга. 🤯

🧠 Польза упражнения:

Улучшает концентрацию и внимательность. Служит хорошей профилактикой болезни Альцгеймера.

📌 Упражнение 2 — Таблица Шульте

Найдите число 19 (фото в карусели). 🙌🏻

Сконцентрируйте на нем свое внимание на некоторое время. После этого оторвите от него взгляд, и начинайте находить числа от 1 по возрастающей. Для регулярного выполнения этого упражнения для развития ума, рекомендуется самостоятельно рисовать таблицу, а числа ставить в любом порядке. Или использовать приложения в интернете.

🧠 Польза упражнения:

Повышает скорость восприятия поступающей информации, и ее обработки. Также оно способствует развитию периферийного зрения, если размер таблицы будет как у книги, например, на планшете.

📌 Упражнение 3 — Синхронное письмо ✍🏻

Возьмите 2 листа бумаги и 2 карандаша (или 2 ручки). Одновременно рисуйте различные фигуры. Можно писать слова, но чтобы они были одинаковы по количеству символов.

🧠 Польза упражнения:

Помогает справляться с решением сразу нескольких задач, стимулирует одновременную работу правого и левого полушария.

Для получения быстрого и положительного эффекта уделяйте этим упражнениям 20–30 мин 2–3 раза в день. Выполнять стоит до тех пор, пока они не дойдут до автоматического исполнения. 🔥

Как вам? Что получилось быстрее? Поделитесь результатами в комментариях ниже! 😃
источник
2021 November 21
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
Запустил самый живой и активный лайк-тайм в Instagram! 🔥

https://www.instagram.com/p/CWhw0kath3I/?utm_medium=copy_link

У меня есть своя жизненная миссия - улучшать тех, кто улучшает этот мир. Давайте поможем друг другу поднять активность на аккаунтах, чтобы ваши посты вышли в топ и их увидело как можно больше людей! 😍

В этом лайк-тайм участвуют реально классные ребята и давайте еще познакомимся.

Участвуйте тоже и напишите о себе: чем занимаетесь и как именно улучшаете мир! 🙌🏻

Вот увидите, благодаря этому комментарию вы наберете гораздо больше лайков и найдете новые знакомства. 👍🏻

📖 Завтра подведение итогов розыгрыша моей книги-бестселлера «Скорочтение на практике»! Помимо море активности на своём аккаунте, вы ещё можете получить реальный подарок с моим автографом! Подробности по ссылке https://www.instagram.com/p/CWa10hvtoUW/?utm_medium=copy_link! 🎁
источник
2021 November 22
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ?! НЕЙРОГИМНАСТИКУ! 😁

Сохраните новую нейрогимнастику к себе и делайте регулярно, ведь так вы:

✔️ развиваете пластичность мозга
✔️ улучшаете нейрогенез
✔️ создаёте новые нейронные связи

Делайте эту и другие мои гимнастики:

✅ Каждое утро
✅ Перед важными и ответственными событиями
✅ Перед чтением книг
✅ За рулём
✅ На работе, чтобы взбодриться

Упражнения активируют 🧠 и продлевают жизнь вашему мозгу, увеличивают скорость обучения новому! 🤯

Предыдущие упражнения смотрите по хештегу - #палагин_нейрогимнастики в Instagram https://instagram.com/palaginp?utm_medium=copy_link

Нейрогимнастика – это универсальная система упражнений, она эффективна для детей и для взрослых в любом возрасте 🙌🏻Попробуйте всей семьёй!

Она входит в мою авторскую методику развития нейроэффективности как для детей, так и для взрослых, желающих вырасти в доходе и энергии жизни!  🚀

Узнайте, как вам ещё больше поднять энергию жизни и доход по моей системе развития мозга, написав мне в Direct кодовое слово «РАЗВИТИЕ» 🙌🏻

📌 Ссылка на мой аккаунт https://instagram.com/palaginp?utm_medium=copy_link

Поделитесь впечатлениями от нейрогимнастики в комментариях ниже:

Получилось ли быстро сделать это упражнение? Как долго по времени? 😃
источник
2021 November 23
Нейроэффективность с Павлом Палагиным
источник